冬季寒冷干燥，很多人覺得口干、眼干、皮膚干，特別是經常玩手機、上網的年輕人容易出現眼干，人們往往把原因歸結為“上火”?？诟缮嘣锞褪恰吧匣稹?？也有可能是干燥綜合征。



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這究竟是一種怎樣的?。咳绾巫R別？有什么危害？

湖南省人民醫院風濕免疫科主任、主任醫師饒慧表示，“上火”主要表現為全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧等，雖然“上火”也有皮膚干、口咽干燥等癥狀，但有明顯的季節特征，一般過了秋冬季節，癥狀就會自行緩解。

而干燥綜合征是一種自身免疫性疾病，“這是由于免疫系統出現問題了，淚液、唾液、汗液、消化液等分泌受阻，無法正常進入眼部、口腔、消化道等，所以患者常感到口干舌燥、眼睛干澀、有異物感、大便干，嚴重者會‘欲哭無淚’，甚至進食都會受影響?！贬t生說，此外，還可能出現四肢關節疼痛、肌肉無力，出現不明原因的皮疹，上樓梯時胸悶氣短、干咳不停，不明原因肝功能受損、血細胞下降，反復發作腮腺炎、腮腺腫大，近幾個月或幾年內迅速出現齲齒及牙齒脫落等。

干燥綜合征如果不及時治療，可能會累及多臟器，如肺、腎、肝等，可能出現肺間質纖維化、腎小管酸中毒、原發性膽汁性肝硬化等；如果侵及中樞神經系統，則會引起認知障礙、腦膜炎、多發性硬化、視神經炎、脊髓受累等。

【 口干舌燥就是“上火”？可能是干燥綜合征！|辟謠 | 干燥綜合征】目前，干燥綜合征的病因尚未明晰，與遺傳、病毒感染等都有關系，尚無根治的方法，治療手段主要是以緩解癥狀、減輕臟器損害、延緩疾病進展為主。“一旦明確診斷，干燥綜合征患者要堅持在風濕免疫專科定期復診。”醫生說，只要早期發現、早期干預治療，患者還是可以像正常人一樣生活。

那么，日常生活中要注意哪些方面呢？醫生提醒：

每天適當多飲水，飲食應偏于甘涼滋潤，多吃滋陰清熱生津的食物，口舌干燥者還可以常含話梅等，或飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。

食物要新鮮，葷素搭配，少食多餐，保證充足的營養。忌食辛辣、香燥食物，以防助燥傷津，并嚴禁吸煙、飲酒。

勤漱口，保持口腔衛生，減少齲齒和口腔繼發感染的可能。保持眼部清潔，避免長時間看電視、玩手機、上網，讓眼睛得到適當的休息。加強鍛煉，養成良好的生活習慣，保持良好的心態。

來源 | 長沙晚報 央廣網 澎湃新聞

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