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【艾草雞蛋紅糖可以每天都吃嗎】艾草雞蛋紅糖不可以每天都吃 ， 經期建議不要吃，艾葉有活血通經的作用 ， 如果是經期服用可能會使月經量增多等，如果沒有不適了 ， 多吃一周左右，就可以把這個停了 。
艾葉，紅糖，荷葉都是有暖經，活血通脈的作用 。雞蛋又有補養的功效 。這樣的食物對月經的到來很有好處的 ， 對于月經不調有效 。月經不調應該注意，合理的鍛煉身體，對于正常的飲食少吃辛辣的食物，可以用益母草顆粒，紅糖泡水喝比較好 ， 可以起到暖經，活血的作用 。保持好心情很重要的 。
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