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怎樣減少電腦的身體的輻射

        經常坐在電腦前的宅男宅女和上班族，由于身體缺少運動和電腦長時間的輻射，給身體帶來了很大的危害 。
     
那么，在日常生活中我們吃什么可以減少電腦的輻射呢?
一、海帶--具有抗輻射作用
【怎樣減少電腦的身體的輻射】最新研究發現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用 。
二、　黑木耳--清胃、滌腸、防輻射
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用 。
三、　綠豆--有助于排泄體內毒物
民間素有“綠豆湯解百毒”之說 ?，F代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染 。
四、　大蒜--減少輻射損傷
大蒜是烹飪中不可缺少的調味品 。大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優于人參 。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷 。
五、紫菜--抗輻射圣品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關 。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康 。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力 。
六、綠茶--茶多酚抗輻射
綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響 。茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等 。