養了娃才知道這里面的門門道道實在是太多了 ， 只要有個娃 ， 每天就一定有操不完的心 。
雖然現在生活條件越來越好 ， 但是每個寶媽們永遠都會擔心的一件事就是 ， 寶寶營養不到位 ， 生怕寶寶缺這個缺那個 。 很多寶媽們最擔心的就是寶寶缺鈣 ， 但是往往忽略了他是不是缺鋅這個問題 。
【養了娃才知道這里面的門門道道實在是太多了|有這6個明顯特征，說明你家寶寶缺鋅，最后一個最容易被忽視！】據調查研究顯示 ， 我國兒童缺鋅的比例竟然高達60% 。 那么寶寶缺鋅到底會有什么癥狀呢？今天我們就一起來看一看 。


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其實寶寶缺鋅這件事并不是短期形成的 ， 初期缺鋅的癥狀其實并不明顯 。 提起來缺鋅 ， 大多數寶媽第一反應就是寶寶挑食 ， 不好好吃飯 。 實際上如果寶寶挑食、偏食的狀況很明顯的時候 ， 寶寶缺鋅的狀況也就很嚴重了 。
有些寶媽們會發現自家寶寶長得特別慢 ， 也不像別的寶寶一樣“瓷實” ， 特別的瘦弱 ， 尤其是身高明顯落后別人一大截 。 這個時候寶媽們就要注意了 ， 因為發育緩慢也是寶寶缺鋅時一個很明顯的特征 。


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一說免疫力低下 ， 寶媽們就會覺得寶寶缺了維生素C ， 雖然缺乏維生素C確實會使寶寶抵抗力變差 ， 但是寶寶缺鋅也同樣會導致寶寶抵抗力低下 。 寶寶要是感冒發燒的頻率很高 ， 寶媽們也得考慮看看是不是寶寶缺鋅了 。
缺鋅的寶寶在智力方面也是會明顯落后于別的寶寶的 。 尤其是他們和別的寶寶一起玩的時候 ， 寶媽們可能會發現寶寶有反應遲緩 ， 注意力不集中 ， 甚至還有“多動”的傾向 。


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有些寶寶一出生頭發就又少又軟 ， 而且還發黃 ， 雖然毛發也會受到遺傳影響 ， 但是這個時候寶媽們還是很有必要給寶寶查一下微量元素的 。 大部分寶寶毛發稀軟都是由于缺鋅引起的 。
當寶寶缺鋅嚴重的時候 ， 他們味覺的敏感程度會大幅下降 。 所以他們總是會啃一些奇奇怪怪的物品 ， 例如玩具、指甲等 ， 甚至還有些寶寶會出現吃紙、吃墻皮的情況 。 很多寶媽看到的時候都會呵斥寶寶 ， 殊不知這可能是因為寶寶缺鋅 。


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由于鋅本身是不能夠在人體內自己合成的 ， 只能通過食物來攝取 ， 但是食物在烹飪的過程中很有可能會被流失 ， 如果寶寶的飲食太過單一 ， 是肯定會出現缺鋅的情況的 。
所以寶媽們一定要注意寶寶的飲食均衡 ， 有必要的話也要遵醫囑給寶寶服用安全的補鋅劑 。
來源：搜狐

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