結語：高血壓人群一定要有足夠的信心和毅力控壓可不是一朝一夕就能完成的 ， 一定要謹遵醫囑按時服用藥物 ， 定期測量自己的血壓 ， 如有異常及早就醫也要配合調整飲食 ， 適當運動 ， 這樣才更有利于血管的健康 。

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