熱油不該反復用
食用油經高溫加熱,除了會產和“聚合物”外,在與空氣接觸的“油面”尚可通過“熱氧化反應”而生成“氫過氧化物” 。它對人體口腔、胃腸道、呼吸道的黏膜具有極強的刺激破壞效應 。
當熱油中的“氫化氧化物”占有量升高到一定程度時,則被分解成“低級醛、酮、羧酸及脂醇等低分子短鍵化合物” 。
這些“短鍵化合物”如果繼續遭遇高溫即可被“熱聚合”而形成黏稠的膠狀聚合物(俗稱鍋膠、鍋底子油)或被與甘油、丙烯醛等一同飄逸入大氣中:成為污染環境的油煙、體健康,誘發哮喘或心絞痛 。因此,不宜在路邊等人多處制售油炸食品 。
食用油在煎炸過程中所產生的上述物質,除有一部分附著于食品上,一部分揮發飄散于大氣中外,絕大部分所留滯于油鍋底內 。
在陳舊剩油中存在許多有害成分 。反復應用陳舊煎炸剩油,有百害而無一利 。消費者應學會自我保護,不購買陳舊剩油或反復久用的熱油煎炸的食品 。
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