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祛痘遵循四個“不”原則( 二 )

原則祛痘



成人痘更“青睞”女性
成人痘它不分季節，在同一個部位不停的生長，通常是以濃皰或是囊腫的形式出現在我們的臉上 。大部分的痘痘都是因為皮脂腺分泌過多有關的，但是成人痘卻是因為睡眠不足、黃體素分泌過多、疲勞、便秘、保養不當等因素有關，而且，女性發生的機率比男性的要多 。
成人痘4大成因
1、老廢角質層處理不及時
油脂的分泌過旺的油性肌膚，很容易堵塞毛孔，造成青春痘，但是如果是干性肌膚或者是油脂分泌已經減少的成人，會有毛孔堵塞的問題嗎?壓力、睡眠不足、生理期以及更年期荷爾蒙的變化等，都會破壞角質層哦 。角質層是肌膚最外面的一層保護層，當被破壞時，肌膚的抵抗力就會下降，變差 。但老廢角質卻不會因為角質層被破壞而減少和脫落，所以這些老廢角質往往就是堵塞毛孔的真正元兇，讓成人痘有機可乘 。
祛痘遵循四個“不”原則
2、壓力大積成痘
生活壓力大，是成人痘發生的主要原因之一 。壓力大往往會導致體內的雄性荷爾蒙分泌增加，而誘發皮脂腺過量的分泌油脂，壓力痘就會一粒粒冒出來 。此外，在緊張、焦躁、低落或呈現負面情緒時，體內會分泌出壓力荷爾蒙，當肌膚問題影響角質健康的時候，免疫力也會下降，肌膚對細菌的抵抗力自然也會降低，導致容易發炎，不但成人痘容易長出，出現后也很難完全治愈 。

3、碳水化合物催痘
皮膚科的專家們評估了飲食和成人痘的關系，根據專家們的觀點來看，碳水化合物的食物會加重成人痘的產生 。研究數據顯示，飲食和成人痘強而有力的證據是來自于升糖指數，低升糖指數的飲食則能改善成人痘 。但是攝取高升糖指數食物便會引發一連串的反應，最終通過生長激素和性激素而加重成人痘爆發 。
4、熬夜痘越擠越悲哀
睡眠不足這一成因是成人痘最常見的原因，通常有熬夜痘痘的人，肌膚都比較粗糙，沒光澤，痘痘外觀看比較大顆，先得紅腫，而且摸起來硬硬的 。它的起因是因為身體機能差，血液循環不良，新陳代謝不良，毒素無法排出，在肌膚上就形成了痘痘 。這種情況的成人痘不會有發炎的現象，如果硬的去擠壓，反而會導致發炎惡化 。出現這類的痘痘，就應該減少熬夜，多補充維生素B3、維生素C來增加身體的抵抗力 。
【祛痘遵循四個“不”原則】 祛痘遵循四個“不”原則
清爽護理是根本需求，依靠化妝品調節要小心
不管是針對哪一種痘痘，有一個不變的祛痘小妙招就是要保證肌膚的清爽 。不過很多女性都喜歡使用護膚品來調節臉部的狀況，那就要多加小心 。只有正確的護膚品才能幫助到我們哦!所以下面小編就和大家一起來了解下幾種幫助祛痘的護膚品吧 。

1、清潔力強的洗面奶
可以徹底洗凈臉上的皮脂 。注意一天多洗幾次臉，但不要清洗過度，避免洗后干燥緊繃現象 。過度去脂，肌膚容易外油內干 。
2、植物萃取調節出油肌膚
速效收斂毛孔，緩和油脂大量排出 。經典的成分是金鏤梅萃取與各種果酸，產品多調整為酸性配方，可以起到收斂的效果 。
3、含酒精的化妝水
去除油光，使用上，要注意過高濃度的酒精不宜長期使用 。酒精不只能去除油光，還會造成肌膚提早角化，用多了，皮膚更顯粗糙暗沉 。
祛痘遵循四個“不”原則
4、含鋅、銅離子的產品
主要目的在抑制5a-還原酶的活性，除去活化皮脂生成，是目前效果最好的手段，常見的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate 。