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跑步|怕冷 腿涼，感覺寒氣滲入骨頭？一個方子，溫陽散寒

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跑步|怕冷 腿涼，感覺寒氣滲入骨頭？一個方子，溫陽散寒

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跑步|怕冷 腿涼，感覺寒氣滲入骨頭？一個方子，溫陽散寒

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跑步|怕冷 腿涼，感覺寒氣滲入骨頭？一個方子，溫陽散寒

大雪過后天氣是越來越冷 ， 很多朋友后臺留言說穿得已經很厚了 ， 可是還是感覺很冷 。 其中有一位 ， 心腎脾虛多年 ， 現年七十的 ， 畏寒 ， 感覺雙腿從屁股到腳都是發涼的 ， 有種冷風吹到身體上的感覺 ， 上肢從臂彎到手也都是冰涼的 ， 不知道該怎么辦 。

那么這樣的情況該怎么辦呢？
從中醫上來說 ， 導致發涼、怕冷的原因 ， 大多數與腎臟、脾臟有關 。 脾與腎是先天與后天的關系 ， 腎為先天之本 ， 脾為后天之本 ， 脾主運化 ， 倘若脾臟功能失調、下降 ， 那么它的運化功能也會與之相對應地下降 ， 就會導致無法及時地供給氣血 ， 致使四肢發涼 。 腎為人之元陽 ， 倘若因為各種原因傷了陽氣 ， 陽氣對于人體有著溫煦的作用 ， 之所以會穿地厚還會感覺到冷 ， 就是因為身體內陰氣過于的旺盛 ， 致使陽氣的溫煦作用下降了 ， 腎陽不足 ， 就會出現怕涼、怕冷的情況 。

不過也不用太過于擔心 。 今天給大家分享一個溫陽祛寒、益氣健脾的中成藥 ， 叫“附子理中丸” ， 接下來我們一起來解讀一下這個中成藥 。

人參、白術、干姜、甘草——溫中祛寒、補氣健脾 。 其中人參補氣、健脾 ， 并且有溫中的效果；白術性質溫和 ， 為輔 ， 補脾氣 ， 而燥脾濕；干姜具有溫中、散寒、回陽等的功效；甘草性質平和 ， 有補脾、益氣的作用 。 這些呢為理中丸的成分 。
【跑步|怕冷 腿涼，感覺寒氣滲入骨頭？一個方子，溫陽散寒】
那么附子理中丸就是在理中丸的基礎上加入了一味補火溫陽的附子 ， 使溫陽祛寒、益氣健脾的功效發揮到最佳的狀態 。
如果你因為體內陽氣溫煦作用下降而導致怕涼、怕冷的情況 ， 用它就有比較好的作用 ， 當然一定要在辯證后才可以使用 ， 如果不懂可以在文章下邊評論區留言 。