八、萵苣——收斂毛孔、抗衰老、防皺：萵苣榨汁后可敷臉使用，稀釋后可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤肌膚 。
九、芹菜——抗老、防皺、活化肌膚：芹菜榨汁后可敷臉，稀釋后可作為化妝水使用，能防止肌膚老化 。
十、西紅柿――展平皮膚新皺紋：含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑 。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷 。
【美容養生之道 養顏護膚的七種水果】總結：對于很多mm來說，日常的護膚很重要，但是也不想在臉上涂抹很多東西，這個時候要如何護膚呢?那就多吃一些文中推薦的養顏水果，如果想要補水，就多吃推薦的蔬菜，總之臉上的問題，水果蔬菜都能幫忙解決 。
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