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糖尿病腎病|糖尿病稱為“不死的癌癥”？得了糖尿病能活多久？醫生道出真相( 二 )

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糖尿病腎病|糖尿病稱為“不死的癌癥”？得了糖尿病能活多久？醫生道出真相
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4、適當吃些水果
一般來說糖尿病患者是不太建議吃水果的，但有時候適當吃一些低糖水果，不僅不會讓血糖面臨較大波動，還可以補充維生素和礦物質，但吃水果的同時，一定要記得適當減少主食的攝入。



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5、晨練不宜太早
堅持適當鍛煉是一種很好的習慣，但由于患者上呼吸道生理防御機制比較差，為了避免被上呼吸道感染的風險侵擾，建議晨練時間不宜太早，而且不建議空腹鍛煉，因為空腹運動很容易出現低血糖反應。



糖尿病腎病|糖尿病稱為“不死的癌癥”？得了糖尿病能活多久？醫生道出真相
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綜上可見，一個人患了糖尿病，并不一定會對自己的壽命造成影響，只要患者平時注意避免感染，適當補充水分，注意關注餐后血糖值，再加上合理的飲食搭配和運動，積極配合治療，讓病情保持穩定。
并且保持一個好的心態面對生活，可以說出現并發癥的機率就會變小，那么可威脅生命的因素就會降低，患者的壽命自然也不會受到病情的威脅。