一兩陳皮一兩金?陳皮的五種黃金搭配,竟然還有這幾大功效( 二 )


2、陳皮配黃芪
【一兩陳皮一兩金?陳皮的五種黃金搭配,竟然還有這幾大功效】陳皮配黃芪能夠固表止汗、理氣健脾 , 對于胃口差、拉肚子、渾身乏力、易出汗、舌苔白的人來說 , 可以適當服用 。

3、陳皮配紅棗
陳皮配紅棗可養血安神、理氣健脾 , 如果晚上失眠、臉色發黃、出虛汗、總是乏力等有氣血不足癥狀 , 可適當用陳皮配大棗來泡水服用 。
4、陳皮配茯苓
陳皮配茯苓能利水滲濕、健脾養胃 , 如果經常肌肉酸痛、嘴巴粘膩、犯困、食欲不振、惡心嘔吐等可用陳皮茯苓泡水來滲水利濕 。
5、陳皮配生姜
陳皮配生姜能行氣寬中、化痰散寒 , 對于經常咳嗽、有白痰、流清鼻涕、腹脹、惡心等癥狀的人 , 可用此方來改善 。
陳皮雖然是一味不錯的藥 , 但不必追求越貴或保存時間越久的 , 畢竟在正規藥店買的普通陳皮藥效是可以保證的 。 不要想著用橘子皮來自制陳皮 , 小心引起腸胃不適 。


參考資料:
[1
《【養心閭】陳皮你選對了嗎?》.廣州中醫藥大學一附院.2023-05-04
[2
《一兩陳皮一兩金 , 百年陳皮勝黃金》.PSM藥盾公益.2023-05-09
[3
《陳皮的5種寶藏搭配 , 好喝又養生!》.中山市中醫院.2023-05-18
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