特定職業人群及駕車人員飲酒影響工作及交通安全。
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我國眾多飲酒者健康飲酒狀況不合格
林建珍表示，目前我國許多民眾在飲酒這件事上表現得并不健康，有數據統計，多達65％的飲酒者健康飲酒狀況不合格，15％的個體在18歲前開始飲酒，我國飲酒人群平均單次飲酒量為2.7兩（以38度白酒為標準），折算為純酒精約41克，超出安全飲用標準。
如果一定要給喝酒設個限度，根據《中國居民膳食指南》建議：男性和女性成年人每日飲酒應該不超過酒精25克和15克（酒精轉換公式：飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量），換算成不同酒類：
25克酒精相當于：啤酒750ml，葡萄酒250ml，38°白酒75克，高度白酒50克；
15克酒精相當于：啤酒450ml，葡萄酒150ml，38°白酒50克，高度白酒30克。
但要注意，指南建議的只是相對“不那么危險”的劑量，從健康角度，為了自己和他人的健康，日常生活盡量不喝酒，更不酗酒，聚會場合不勸酒、不拼酒量，才是對自己和他人健康負責的一種態度。


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本期，關于心肌病
科普就講到這里
守護心臟健康
下期【學點“心”知識】
咱們不見不散
關于心臟疾病，你有哪些方面想了解的？歡迎留言，我們會抽選相關問題，入選下期科普小課堂哦~
來源：福建衛生報全媒體采訪人員：林穎
【 學點“心”知識|“酒精考驗”的大伯，心衰指標破百倍！什么是“酒精心”？喝酒的人都看看吧 | 酒精性心肌病】 編輯：冰闊落

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