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段濤醫生
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孕期需要補充哪些營養？
孕婦懷孕期間 ， 營養元素補充的越多越好嗎？
“我看身邊的孕媽 ， 啥都吃 ， 說吃了腦子發育~”
“孕吐中 ， 什么都吃不下 ， 什么都沒補...”
“葉酸要吃到什么時候呢？生完還用繼續吃嗎？”
……
孕期的營養元素到底該怎么補充？何時補充？
詳情快戳視頻來了解吧~
↓↓↓
視頻文字版
孕期需要補充哪些營養？
? 鈣片和葉酸需要吃到什么時候？
單純的葉酸 ， 吃到孕三個月以后 ， 就可以停了；復合維生素加葉酸的話 ， 可以繼續吃 ， 吃到生 。
鈣片的話 ， 四五個月 ， 孩子大了 ， 他需要鈣的量大了以后 ， 可以就開始吃 ， 一直吃到生 。
? 其他的不用再補是嗎？
其他不需要額外的 ， 除非你是有鐵缺乏或者是貧血 ， 那是要補鐵 ， 不然的話就不需要了 。
2021.12.16
本周話題
#孕期營養#
在孕期 ， 你們都吃些什么補充營養？
是嚴格遵守醫囑 ， 葉酸鈣片維生素都滿足？
還是吃了這個忘了那個 ， 看到藥片就想吐？
……
不管你是處于備孕期 ， 還是孕期 ， 或者是已經生產了的媽媽 ，
相關話題都可以來評論區留言討論哦~
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祝好
Yours
段爺
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