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冬季是許多呼吸道傳染病的高發季節 ， 監測數據顯示 ， 近期以甲流為主的流感活動水平持續上升 ， 不少人紛紛中招 。
甚至有不少糖尿病患者會有多病疊加的情況 ， 病毒來勢洶洶 ， 糖尿病人應該如何應對？
一、得了糖尿病 ， 為何免疫力會下降？其實 ， 糖尿病本身可能不會引起患者免疫力的下降 。 但由于長期處于高血糖狀態 ， 許多糖尿病患者的免疫系統確實會受到損害 。
身體長期處于高血糖狀態 ， 會導致吞噬細胞的吞噬殺菌能力下降 ， 讓免疫功能大打折扣 ， 給了很多細菌病毒可乘之機 。 且糖尿病患者還存在胰島素分泌不足的問題 ， 這也會一定程度讓他們的免疫功能下降 。
此外 ， 年齡大也會導致免疫力下降 。 人的免疫系統功能會隨著年齡的增加而逐漸衰退 ， 30歲之后就會逐漸走下坡路 。 老年人本身免疫功能就會比年輕人要差一些 ， 如果同時還患有糖尿病等慢性疾病的話 ， 發生感染的風險會明顯增加 。
所以 ， 對于糖尿病患者來說 ， 保持正常的血糖水平是維持免疫力的首要任務 。
二、如何判斷自己是甲流還是普通感冒？糖尿病患者由于免疫力問題 ， 是甲流易感人群中的主力軍 。 在發生感染后 ， 容易導致血糖無法控制持續上升 ， 而高血糖是病毒、細菌最好的培養皿 ， 又會進一步讓感染加重 ， 形成惡性循環 。
相較于普通人 ，糖尿病患者感染流感后的住院風險會高6倍 ， 且更容易加重癥狀、預后不良 ， 入住ICU重癥監護室的比例也比普通人要高 。
很多糖友沒有第一時間分辨流感 ， 以為是感冒 ， 延誤了最佳的治療時機 ， 那么該如何判斷自己得的是甲流還是普通感冒呢？
一般甲流引起的發熱會在39℃以上 ， 且流感抗原篩查為陽性 ， 病程最少為3~5天 ， 嚴重的會達到5~7天 。 普通感冒一般只有前1~2天有咳嗽、流鼻涕等癥狀 ， 很快就可以好轉 。
三、糖友感染后 ， 出現這3種情況 ， 請立即就醫！糖尿病患者一旦患上感染性疾病會給健康帶來極大的威脅 ， 如患上甲流后可能會導致血糖波動過大 ， 引起心血管疾病等嚴重并發癥 。 糖尿病患者在不慎發生感染后 ， 如果發現身體出現了這幾個癥狀 ， 一定要及時就醫 。
1、癥狀有加重現象
發熱持續存在或呈進行性加重 ， 同時可能還會有精神狀態異常表現 ， 要注意及時就醫 。
2、新的癥狀出現
在原先的癥狀基礎上 ， 又出現了血壓波動、呼吸困難、胸痛、嗜睡等癥狀 ， 要及時就診。
3、基礎病難以控制
糖尿病患者在生病途中 ， 如果發現血糖異常升高 ， 多次>13mmol/L或身體出現極度乏力、無法進食等問題 ， 要立即就醫 。
在感染過程中 ， 切不可隨意停藥 ， 發現身體有任何不適都要及時就醫 ， 避免延誤最佳的治療時機 。 同時要注意多監測血糖 ， 有異常立即就醫 。
四、3個方法激活糖友免疫力糖尿病患者其實不一定都免疫力差 ， 在日常只要做好這些事情 ， 對提高免疫力有很大的幫助 。
1、加強營養
在發生感染后 ， 要保證足夠的優質蛋白、維生素C、維生素D以及B族維生素攝入 ， 這些營養元素對病情恢復有幫助 。 同時要注意多喝水 ， 多喝水可以促進新陳代謝 ， 加快身體的恢復速度 。
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