秋天,孕婦要慎吃這10種食物!

 孕婦不宜吃什么?
孕婦飲食要多樣化,不能偏嗜,蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃,使人體有足夠的能量及各種必需的維生素 。中醫認為懷孕后飲食宜忌辛辣、煙、酒等,如韭、姜、胡椒等熱性食物,因血熱易傷胎,使血熱妄行而致流產,所以要忌口 。不宜食用活血的食品,如生山楂、黑木耳等等 ?,F代研究認為,以下食物亦不宜孕婦食用 。
1、不宜吃木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而阻礙懷孕或造成流產 。
2、不宜吃桃子
桃子性甘熱,味辛酸,有微毒 。桃子有破血作用,孕婦食用后有可能引起流產 。
3、不宜過量喝咖啡
婦女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產的危險 ??_琳醫學院的調查顯示,每天只喝兩杯咖啡孕婦流產的危險就會增加,而如果孕婦每天喝4杯咖啡,這種危險會增加一倍 。
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