1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

6味中藥減肥效果驚人

減肥中藥

肥胖最主要的表現形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品造成的，怎樣減肥效果好，又無副作用呢?想減肥的人不妨用具有減肥養生功效的中藥泡茶 。下面為您盤點了具有減肥功效的6味中藥 。
 

【6味中藥減肥效果驚人】  
陳皮
可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積 。細心的朋友會發現，許多中醫減肥配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的中藥相配伍效果更好 。別把鮮橘皮當陳皮：鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西，但性質卻大不相同 。鮮橘皮含揮發油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效，而陳皮隔年后揮發油含量大為減少，里面的黃酮類化合物含量會相對增加，這時陳皮的藥用價值才能體現出來 。此外，因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染，這些化學制劑有損人體健康，用它泡水還可能對健康產生不良影響!
禁忌：即使陳皮也并非人人可以隨意拿來泡水飲用 。陳皮性溫、辛、苦，有發熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者，是不宜飲用陳皮水的，可以選擇其他藥材 。
 

 
茴香
可以利尿、發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖 。
溫馨提示：這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香，是一種多年生的草本植物“甜茴香”，它的種子 。
 

 
洛神花
解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多余脂肪 。
 

 
迭香
促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖 。
 

 
玫瑰花
美容養顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調整內分泌 。
 

 
決明子
促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓 。