1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

血糖|糖友測空腹血糖，血糖6.1和6.8，哪個才是標準值？

糖尿病血糖空腹


血糖|糖友測空腹血糖，血糖6.1和6.8，哪個才是標準值？

文章圖片


血糖|糖友測空腹血糖，血糖6.1和6.8，哪個才是標準值？

之前有一位網友在后臺咨詢 ， 說自己很注重體檢 ， 曾經去醫院測了幾次空腹血糖 ， 都在5.8到6.8mmol/L之間 。 然后他聽別人說 ， 正常的血糖標準應該是6.1mmol/L ， 但醫生卻說是6.8mmol/L ， 到底該以哪種為準？
我們首先來明確一下 ， 空腹是至少八小時不進食的情況下 ， 一般就是早起之后測出來的血糖 ， 這時候的血糖水平本身就是比較低的 。
但是很多人在測空腹血糖的時候 ， 會出現失誤 ， 主要是涉及了一些測量誤區 ， 一起來看看 。
空腹測血糖的4大誤區
第一個誤區 ， 為了第二天空腹血糖更低 ， 前一天晚飯故意少吃 ， 但是這樣并不能夠反應真正的血糖值 ， 影響判斷；
第二個誤區 ， 空腹時間超過十二小時 。 空腹時間過長 ， 對身體不好 ， 而且容易出現低血糖 ， 也不利于測量 ， 所以建議早上八點左右測量比較好；
第三個誤區 ， 測量血糖期間 ， 需要保持正常用藥 ， 無需停藥 ， 正好可以看下藥物對血糖的控制效果 ， 停藥了血糖波動 ， 反而對身體不好；
第四個誤區 ， 測量空腹血糖前 ， 最好不要運動 ， 因為很多人有晨練習慣 ， 但如果運動完再測血糖 ， 也不準確 。

糖友測空腹血糖 ， 血糖6.1和6.8 ， 哪個才是標準值？
我們先看6.1mmol/L ， 這個數值是一般人群的空腹血糖上限 ， 如果超過6.1mmol/L ， 就代表血糖異常 ， 需要采取干預措施 。
再說說6.8mmol/L ， 一般來說 ， 空腹血糖超過這個值 ， 但是還沒有達到7.0mmol/L意味著屬于糖尿病前期 。
如果是年紀較大的 ， 伴隨其他合并癥的人 ， 測出空腹血糖6.8mmol/L也不用太過驚慌 ， 因為年齡增長 ， 血糖本身就會有所升高 。 如果本身已經是糖尿病患者了 ， 那么也可以適當放寬標準 ， 只要身體沒有明顯異常 ， 這個數值就不必引起擔心 。
所以 ， 綜上所述 ， 這位網友應該參照醫生的話 ， 空腹血糖6.8mmol/L不算嚴重 ， 只要控制得當就好 。
我國現在的糖尿病標準是 ， 空腹血糖達到6.1mmol/L ， 餐后2小時血糖達到11.1mmol/L ， 但是還需要進行兩種測試 。

糖尿病的相關檢測
一個是口服葡萄糖耐量試驗 ， 從而對胰島細胞功能進行檢測 ， 了解人體對血糖的調節能力 。 之所以要進行這一步驟 ， 是因為有的人雖然短時間測出來血糖偏高 ， 但是只是暫時的 ， 如果胰島功能完善 ， 耐糖水平高 ， 那么很快就可以恢復正常 ， 自然就不能界定為糖尿病 。
另一個是測糖化血紅蛋白 。 糖化血紅蛋白可謂糖尿病診斷和監測的“金標準” ， 因為它反映的不是即時血糖值 ， 而是人體在過去兩三個月內的血糖水平 ， 不在乎檢查前是否空腹 ， 是否用藥 ， 是否運動 ， 所以更具參考意義 。
對一般人來說 ， 糖化血紅蛋白需控制在4%到6%以內 ， 而糖尿病患者的糖化血紅蛋白在6.5%以下是較為理想的 ， 如果超過這個數值 ， 尤其是高于9%的時候 ， 就意味著血糖控制效果不佳 ， 會增加并發癥風險 。
當然 ， 最終確診糖尿病 ， 還需要看看自身有沒有相關癥狀 ， 比如說最常見的多飲、多食、少尿、體重下降等 。

此外 ， 出了糖尿病本身的指標 ， 還有兩個指標也需要注意下 ， 就是血壓和血脂 。
三高往往有著相互影響相互作用的關系 ， 所以糖尿病也需要提防高血壓、高血脂 。