西蘭花和此菜一起，孩子要多吃，補鈣補鋅身體棒，比喝牛奶好

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食材用料：西藍花 150克、鹽 適量、大骨頭湯 1大碗

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骨湯燉西蘭花的做法1.把西蘭花掰成小把。2.鍋中燒開水，放入西蘭花燙一下，撈出過涼水備用。3.準備一碗帶肉碎的骨頭湯。4.把骨頭湯倒入鍋中煮沸。5.再放入西蘭花用中小火煮兩分鐘左右。6.調入適量的鹽。7.翻拌均勻即可出鍋。8.成品圖。

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