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為嬰幼兒“添味”應注意什么？

輔食添加方面，一定要秉承“屢敗屢戰”的精神，一樣食物至少可以嘗試12次!此外，如果兩歲黃金期內不鉚足勁喂養、抓緊追趕，出生偏小的早產兒以后很難正常發育 。
寶寶們天生熱愛醬油飯
【為嬰幼兒“添味”應注意什么？】網友疑難：“我家寶寶兩歲了，很不愛吃飯，喂一頓飯可以花上一個多小時 。有天我放了點醬油和芝麻油，一碗飯他很快就吃完了，所以當他不吃飯時，我就給他放醬油和芝麻油 ?？墒遣恢肋@樣好不好?”
專家解答：“可以適當地吃點醬油、鹽之類的調味品，對健康沒妨礙，反而有利于寶寶進食 。很多父母親都認為孩子天生口味清淡，而鹽會增加孩子腎臟負擔，其實肉蛋飯里面不加調味真的非常寡淡，大人可以自己試吃一下看看能否下咽 。別小看了孩子們，他們味覺很靈敏，口味甚至比大人還重，放一點點鹽對身體沒有影響的 。孩子吃飯是個大問題，如果不能養成良好的喂養習慣，充分激發寶寶的食欲，必定會讓大人受累、孩子消瘦 。不能一方面妄圖強行讓嬰幼兒攝取營養，另一方面又完全不顧及孩子的口味，最好變著花樣多做一些香噴噴、有味道的食物，寶寶自然吃得快 。”
一般而言，對剛開始添加輔食的寶寶來說，酸甜苦辣四個口味中，他們會比較偏愛甜味，之后就可以嘗試著慢慢接受其他種類的味道了 。如果寶寶排斥某類食物，可以考慮在調味上稍作改變 。
添加輔食應秉承屢敗屢戰精神
對于嬰幼兒的輔食添加，添加的一大關鍵是必須要密切觀察孩子的表現，每次添加新的食品后，看看寶寶大便有沒有異常，以掌握其對新食物的消化吸收情況 。如果發現孩子大便呈水樣，或是大便次數有明顯增加，甚至出現腹瀉等情況，應暫停新食物的添加 。當然如果大便依然維持在一天三次以內，稍有增多減少，這是可以接受的范圍 。如果是母乳喂養的孩子，輔食添加后大便次數可能變化更明顯一點 。