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慎！寶寶不宜吃這七種食物

可樂飲料
可樂飲料中的咖啡因，對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大 。中國專家認為，從臨床上判斷，可樂中的咖啡因正在影響中國兒童身高 。
可樂原來是一種治療感冒的藥物 。因為人在感冒時會出現頭痛、乏力、流涕等現象，為了減輕這些癥狀，它加進了一些非常比例的咖啡因，有利于康復 。但后來可樂逐漸發展成為一種飲料，平時作為一種液體的補充 。
【慎！寶寶不宜吃這七種食物】人們口渴時或者感到需要時就飲用，咖啡因就逐漸積累起來 。盡管它里面咖啡因的含量很低，但兒童吃完這種含有咖啡因的飲料，骨骼就會變得很脆 。
那么咖啡因是如何對兒童骨骼“痛下殺手”的呢？兒童在成長過程中通過食物或者鈣類營養品補充鈣質，促進鈣沉積在骨頭上，從而促進兒童正常發育 。但是咖啡因有一種阻撓血液里的鈣沉積到骨頭上的作用，而且已經沉積到骨頭上的鈣遇到咖啡因還要脫鈣，造成骨密度降低，時間長了兒童很容易發生骨折 。
另一方面，兒童處于一個小肌體向大肌體成長的時期，在這個過程中，咖啡因阻礙了身高的發育 。在臨床判斷上，比如父母很高，但子女卻不高，到了青春期身高還不如父母 。這樣的孩子很大比例從小就喝碳酸飲料 。