也可以在室外練習 ， 但環境要愉快 ， 比如花園 ， 不要在大風、寒冷或不潔的、有煙味的空氣中練習 。
不要在靠近家具、火爐或妨礙練習的任何場所練習 ， 以免發生意外 ， 尤其在做頭手倒立時 ， 不要在電風扇下練習 。
總結：上文小編介紹的關于減肥瑜伽的招式以及注意事項 。雖然說瑜伽減肥效果好 ， 但是一定要練對招式尤其是小編介紹的幾大注意 ， 希望對大家有一定的幫助!
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