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\">1、晨起枕頭落發
《素問·上古天真論》：“腎者主水 ， 受五臟六腑之精而藏之 。 ”從這句話就說明腎臟的重要性不言而喻 ， 而當腎臟損傷的時候 ， 身體也會出現一些癥狀 ， 因此要及時就醫 ， 不要拖延 。 下面我來說一說腎臟“透支”會出現什么癥狀？
中醫認為：腎藏精 ， 其華在發 。 意思是說 ， 頭發生長 ， 其根源在于腎臟 ， 腎臟生血 ， 血液滋養頭發 。 如果腎臟受“虧” ， 很可能會出現頭發早白 ， 脫發 ， 枯燥等問題 。 所以 ， 晨起后 ， 如果發現枕頭上掉落很多自己的頭發 ， 這往往是腎氣虧損的表現 。
2、聽力下降、耳鳴
中醫認為 ， 腎開竅于耳 。 《靈樞·脈度篇》 指出：“腎氣通于耳 ， 腎和則耳能聞五音矣 。 ”說明腎臟健康 ， 在一定程度上可以通過耳朵看出來 。 腎氣旺盛 ， 那么人體的聽力功能良好 ， 一旦出現聽力下降 ， 就會出現耳鳴 ， 這時候就要警惕腎臟受損 。 此外也可以看耳廓 ， 如果耳朵干枯 ， 則是先天腎陰不足的原因 。
【紅棗|出現這4種情況，可能腎臟已“透支”送你兩味中藥，養護腎臟健康】3、牙齒松動 中醫認為 ， 腎主骨 。
《黃帝內經》記載：“肝主筋 ， 腎主骨 ， 脾主肉 ， 心主脈 ， 肺主皮毛 。 ”因此骨好才好 ， 牙齒的生長 ， 在一定程度上是受腎氣的影響 。 如果牙齒松動則說明腎氣不固 。
4、排尿無力
人們通常在經過一夜休息后 ， 身體儲存的尿液非常多 ， 晨起后如廁 ， 應當有力 ， 并且尿線呈現出弧線狀 。 如果晨起上廁所 ， 尿液是滴滴答答的 ， 甚至會滴到腿上或者腳上 ， 那么很可能是腎臟出現問題了 ， 需要提高警惕！
當你出現以上4種情況時 ， 我們就要加以重視起來 。 這里我給大家介紹2種中藥來養護腎臟健康 。
俗話說“黑色獨入腎經” ， 中醫認為黑色食物是補腎食物黑色是入腎的 。 因此生地 ， 又稱地黃 ， 生地黃 ， 性味甘 ， 苦 ， 寒 ， 歸于心 ， 肝 ， 腎經 。 有清熱涼血 ， 養陰生津之效 。
另一種中藥是澤瀉 ， 澤瀉性味甘、淡 ， 微寒 ， 入腎、膀胱經 。 具有利水滲濕 ， 泄熱的功效 ， 用于腎陰不足 ， 虛火亢盛之癥 。
【提醒大家一定要找專業的醫生進行辨證調理 ， 不要自行抓藥 。 】
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