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常補“2”物 ， 尿酸不斷下降、痛風快速消失
1、補充營養物質


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2、補充蔬菜
西藍花、白菜、芹菜等這些蔬菜中含有多種維生素、礦物質、纖維素等 ， 經常食用可以減輕體內尿酸結晶的合成 ， 減輕腎臟負擔 。
并且新鮮蔬菜中含有一些微量元素 ， 這種物質不僅可以幫助睡眠 ， 還可以減少體內毒素含量 。


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參考文獻：
高尿酸與人體轉化（hURAT1）高尿酸血癥和痛風臨床分析案例馮夏曉青島大學
【52歲農民工尿酸911,確診腎衰竭,醫生怒斥:常喝1水等于“自殘”】樹舌靈芝和茯苓提取物改善高尿酸血癥作用研究案例梁丹靈廣州中醫藥大學

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