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懷孕之初警惕5類食物致畸胎

懷孕時，應該先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下面5類食物，準媽媽一定要忌口 。
【懷孕之初警惕5類食物致畸胎】1、過多的酸性食物
我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，這些方法是不可取的 。
研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種“酸化”，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒 。這種不良的消極情緒，可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加，則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發育畸形的一個重要原因 。
2、含有弓形蟲的食物
在懷孕早期急性感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等，其死亡率達72% 。
幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲 。人類的傳染源主要是這些動物的肉類，如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲沒有殺死，就有傳染的危險;生肉和熟食共用一個切菜砧板，生肉上的弓形蟲就會污染熟食 。因此，肉類一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分開放 。