飲食以清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激的食物(辣椒、酒、咖啡等)，也不要過量抽煙喝酒，要多吃些富含維生素的新鮮蔬菜、水果等對頭發生長有益的食物，少吃含脂肪豐富的食物及油炸食品 。
局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，用具有去頭皮屑成分的洗發水洗發 。患者應該避免過多洗滌或使用刺激性的外用藥，伴有皮脂溢出可以做相應處理 。
總結：上文小編介紹的關于護發的一些方法，從飲食、按摩等多個方面，尤其是小編推薦的幾種健康天然的食物，大家可以吃一些!

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