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美容方法 睡前美容保健步驟

美容養顏湯

大家都知道睡前美容是非常重要的，但是又有多少人做好睡前美容的正確的步驟呢?到底睡前美容如何做呢?又有哪些誤區需注意呢?
美容方法
睡前7小步 美白一大步
1、去角質，解決暗沉肌
首先細心洗凈一天臉部的完美偽裝，溫和地邊按摩邊去角質后，要過多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素，強化肌膚防御力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現的暗沉現象 。
2、補水，二次清潔
清潔完皮膚后不要忘記了給你的肌膚補點水，這是臨睡前的二次深層清潔，能有效地緩解肌膚暗沉的問題，讓肌膚喝足水，促進皮膚在夜間完成修復和新生，為其后的美白產品快速吸收打下扎實的基礎 。
3、睡前深層清潔，打開肌膚通道
睡前的清潔肌膚很重要，如果你帶著化妝品和污垢殘留過夜，很容易引起皮膚色素沉淀，形成斑點，還會阻塞毛孔，而引起引起粉刺、瘙癢的問題，最終加速皮膚衰老 。做好深層清潔，皮膚才能很好的吸收水份和精華，使美白保養效果事倍功半 。
4、補水濕敷，封閉肌膚水分
對于輕易干燥的肌膚來說，建議在使用精華之前先用美容水+紙膜濕敷，把水分補充足，然后再涂厚厚一層保濕乳液“封臉”能夠讓肌膚吸收最多的營養和水分 。


 
5、毛孔縮小
這時，你的干燥和老化現象已經漸進式誘發、夾雜毛孔和暗沉出現 。根據調查，20歲以上的女性目前最想改善的肌膚問題就是毛孔粗大、細紋和松弛 。尤以毛孔最為瘋狂，趁著夜間，肌膚清潔調理后，為肌膚加強毛孔的護理，透過高效保濕乳霜，并加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管旗下，防堵毛孔持續擴大 。當然，建議你避免熬夜，因為熬夜后的毛孔可是容易歷歷在現，身為晚安保養美女先烈的你，是絕對NG的 。
6、睡前面部抹滋養精油
這是來自于香奈兒化妝藝術家瑞秋古德溫的一個美容妙招 。在睡覺前給整個面部抹上滋養精油，然后進行適當的面部按摩，效果類于做了一個面部SPA，醒來后你會發現肌膚真的會好很多 。
7、搓熱雙手捂臉，加強護膚品功效
做完以上的步驟，你只差一小步就完成睡前美白的工程啦!在臉上涂抹完美白乳液或美白面霜后立刻搓熱雙手捂臉3分鐘 。它們可以將皮膚內的水份和營養鎖住，并且抑制黑色素的形成，提亮膚色，讓你的睡前美白畫上個圓滿的句號!
上述是睡前護膚的幾個關鍵點，主要是收縮毛孔、清潔補水等，那么對于睡前護膚有哪些誤區呢?來了解一下 。

美容常識
睡前護膚的六大誤區
1、潔面：能省則省
嫌洗面奶麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定 。
所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂堿性過高，更會損傷皮層，還會引起干燥、過敏等問題 。
2、保濕：可有可無
剛洗完臉就被電視吸引，臉都沒有擦干，任水分自然蒸發 。
潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層里的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊繃，產生干紋 。因此務必洗臉后2分鐘內涂上保濕產品，跟進后續保養 。
3、眼霜：等同雞肋
認為涂眼霜沒有必要，反正面霜和它質地相似，完全可以涂在眼部 。
事實上眼部皮膚和面部皮膚構造不同，是面部角質層最薄、皮脂腺分布最少的部位，同時也是肌膚活動最頻繁的部位，需要用專業眼部產品來解決眼部問題 。一般面霜分子較大，質地偏油，涂在眼部不能解決任何問題，還容易生成油脂粒 。