1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

醫生|癌癥晚期，醫生說活不過3個月，我為何現在依然健康？( 三 )

疾病醫生腫瘤心臟


還有 ， 犯了錯誤的醫生不一定不是好醫生 。
實際上 ， 那些有熱情有辦法去發現新證據 ， 并且根據新證據迅速修正自己錯誤的醫生 ， 更值得信賴 。
沒有任何一個醫生 ， 更沒有任何一臺機器 ， 能夠精確地分辨出每一種情況 。
所以 ， 當疾病猝然加之的時候 ， 我們必須明白的第一件事就是：打開康復之門的鑰匙在我們自己手里 。

其實 ， 人體有你想象不到的強大自愈力 。
當人有不適或生病時 ， 自愈力可以敏感地捕捉到人體異常信號 ， 馬上調整人體的各種功能 。
從某種程度上來說 ， 醫生治病 ， 只是激發和扶持人類機體的自愈力而已 ， 最終治好疾病的 ， 不是藥 ， 而是人們自己 。
美籍華裔科學家——陳昭妃博士分享說：


我們與生俱來就有一個免疫系統的抵抗能力 ， 它就像一個軍隊在保護一個國家 。 一但有污染進入我們的身體 ， 不管它是灰塵、一個病毒 ， 還是一個細菌 ， 只要免疫系統有反應 ， 基本上能夠把它消除掉 。
生命本身就有自動康復的能力 ， 我們只要通過各種方法去喚醒這種能力 ， 就可以治愈身體的疾病 。
那要如何喚醒五臟的自愈力呢？
▍激發心臟、血管自愈力
所有的血管都是和心臟相連的 ， 心臟自愈力上來了 ， 血管有點毛病 ， 都可以自己恢復 。 心臟每天運行 ， “激發”需要每天進行 。
上海瑞金醫院副主任醫師施詠梅說：
激發方法：①加點醋 ， 減點鹽：為了增強心臟自愈力 ， 不吃鹽 ， 過著苦行僧的生活 。 這時可以找些高鹽調味料的替代品 ， 比如醋、番茄等 ， 兩不誤 。
②加點鉀 ， 助排鈉：鈉吃多了 ， 會降低心臟自愈能力 ， 造成胸悶、心悸 ， 高鉀食物（香蕉、海帶、菠菜）有利于排鈉 ， 增強自愈能力 。
▍激發骨骼自愈力
發生骨折時 ， 骨骼中的活性成分骨細胞就會被自動激活 ， 它對骨頭修復發揮著關鍵作用 。 談到骨骼大家就會想到維生素D ， 其實這種觀點比較陳舊 ， 真正鎖定骨細胞的 ， 是維他命K 。
激發方法：每天要吃一次菠菜或西蘭花 ， 它們含有豐富的維生素K 。
溫馨提示：骨折發生6周后 ， 應適當活動以刺激骨細胞 ， 加速骨骼修復 。
▍激發肝臟自愈力
肝臟是唯一即使切除部分壞死組織 ， 也可自我修復的器官 。
激發方法：平常可以補充葉酸和B族維生素、特別是用大棗煮水長期喝 ， 以激發肝臟的自愈力 。
▍激發腎臟自愈力
很多人不知道 ， 人類的腎臟具有很強的自我修復能力 。 談到腎自愈力的問題 ， “國醫大師”、腎病研究專家鄭新教授提供了一個方子：
激發方法：黃芪熬湯煮飯 。 黃芪先熬水 ， 然后煮飯 ， 一天的用量在100克內 。
▍激發胃腸道自愈力
胃腸道細胞是人體更新速度最快的細胞 ， 平均一兩天就會更新一次 。 抓住這個時間：
激發方法：早餐吃全谷物食品 ， 就是老玉米和燕麥 ， 而不要吃粉、面這種油脂重的；饅頭、包子這種精制的 。 這樣用食 ， 為胃部自愈力的激發提速 。
▍激發肺部自愈力
煙霧等嚴重污染會加重肺臟負擔 ， 破壞它的自我修復功能 。 視黃酸有助于肺臟自愈力激發 。
激發方法：胡蘿卜、紅薯和芒果要每天吃 ， 量不應低于900毫克 。
▍激發大腦自愈力
其實 ， 我們的腦子并不是老了才會老化 ， 人的大腦在我們上高中的時候就停止產生神經元 ， 走下坡路了 。 但不要絕望 。 激發神經元生成 ， 充分喚醒沉睡的大腦自愈力：