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吃水果吃出尿毒癥？提醒：這水果正應季！腎好不好，看這些就夠了( 二 )

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4. 長期熬夜和過度透支：腎臟也需要休息 ， 如果在本該睡覺的時間不睡覺 ， 長期熬夜 ， 亦或者天天加班 ， 過度勞累 ， 每天都面臨高壓、緊張的工作 ， 這對腎臟而言也是一種超負荷的運轉 ， 時間長了 ， 腎臟也會出問題 。 另外 ， 性生活過度也會導致腎臟透支 。
其次 ， 再來了解一下 ， 腎病發生時身體的預警信號 ?？傊?， 腎臟就是這樣在我們的層層“壓榨”之下 ， 從健康的狀態一步步走向衰竭 。 而在此期間 ， 腎臟肯定不止一次發出“求救信號” ， 只可惜我們一再忽視 ， 最終徹底把腎臟拖垮 。
1. 排尿問題：腎臟是生成尿液的場所 ， 一旦腎臟出問題 ， 排尿也會受影響 ， 最早期的可能就是出現蛋白尿 ， 表現為尿液中有泡沫 ， 如果長期有這種表現 ， 最好查一下腎臟 。 另外 ， 若腎病繼續發展 ， 可能會出現少尿、血尿 ， 甚至是無尿等表現 。
2. 水腫：腎臟是排泄器官 ， 若腎臟出問題 ， 導致水分滯留體內 ， 鈉離子也排不出去 ， 就會出現水腫的表現 ， 主要就是眼瞼、臉部、雙下肢水腫 ， 嚴重會導致全身水腫 。

3. 高血壓：腎病患者大多都有高血壓問題 ， 這也是早期腎病的常見表現 ， 這是由于腎病會導致水鈉潴留 ， 進而引起了血壓升高 ， 而高血壓反過來也會加重腎病 。 所以 ， 一旦發現血壓異常升高 ， 也需引起重視 ， 盡早就醫 。
4. 腰痛：腎臟大概位于腰部 ， 腎病發生可能會累及周圍包膜 ， 繼而引起腰疼 ， 早期通常為持續性的鈍痛或絞痛 ， 若合并感染或結石后 ， 疼痛會繼續加重 ， 難以忍受 。 若腰部莫名的感覺疼痛 ， 一定要小心腎臟可能有病 。
5. 貧血：腎臟受損也可能會影響紅細胞生成素的分泌 ， 繼而導致貧血 ， 主要表現就是乏力、頭暈、臉色蒼白等 ， 所以有貧血的癥狀 ， 最好也查一下腎臟 。
6. 消化道反應：腎病繼續惡化 ， 誘發低白蛋白血癥 ， 使得胃腸粘膜水腫 ， 就會出現胃腸道不適 ， 表現為食欲不振、惡心等 ， 而當進展為尿毒癥時 ， 誘發代謝性酸中毒 ， 也會出現惡心、吃不下飯等表現 ， 這時候一定得重視了 ， 盡早做個腎臟檢查 。