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吃水果吃出尿毒癥？提醒：這水果正應季！腎好不好，看這些就夠了

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吃水果吃出尿毒癥？提醒：這水果正應季！腎好不好，看這些就夠了

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吃水果吃出尿毒癥？提醒：這水果正應季！腎好不好，看這些就夠了

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“你說說 ， 現在還能吃什么？這不是嚇唬人嗎？吃個橘子還能吃出尿毒癥？真是離譜！”
下班的路上順便買了點橘子回家 ， 沒曾想妻子一看到這橘子 ， 這話匣子也打開了 ， 嘮叨個不停 。 原來 ， 妻子今早剛看到一個新聞說 ， 有人吃橘子吃出了尿毒癥 。 這讓妻子看 ， 肯定是不相信的 ， 怎么橘子還成了“毒藥”了？這不是胡扯嗎？
你還別說 ， 這真不是胡扯 。

這新聞我也看過 ， 說的是一位家有果園的姜叔 ， 在摘蜜桔的時候 ， 總是忍不住摘個來吃 。 結果 ， 在果園干了半個月之后 ， 就覺得手腳麻木、肌肉酸痛 ， 本以為是累的 ， 也沒在意 。 不過 ， 姜叔是一位慢性腎病患者 ， 去年剛查出來的 ， 在醫生的要求下需要定期復查 。
誰曾想 ， 就在最近一次的復查中 ， 姜叔出大問題了 ， 當時檢查結果：血肌酐800μmol/L多 ， 血鉀7.1mmol/L ， 心率卻只有40次/分 ， 最終診斷為尿毒癥、高鉀血癥 。 醫生說 ， 姜叔隨時面臨心臟驟停的可能 ， 接著就辦了住院 ， 接受了治療 。
若不是這一次的檢查 ， 后果真是不堪設想 。
可是 ， 為什么吃幾個橘子還能吃出尿毒癥呢？1. 橘子富含鉀離子 ， 屬于高鉀食物 ， 對于缺鉀的人群來說多吃點橘子是有好處的 ， 但是對于高血鉀的人群或者腎不好的人群來說 ， 則需要限制食用 。 同樣富含鉀離子的食物還有香蕉、橙子、葡萄、毛豆、蘑菇、紫菜、海帶等 ， 相關人群都要注意 。
2. 姜叔本身就是一位慢性腎病患者 ， 而腎臟是鉀離子代謝的主要器官 ， 對于正常人來說 ， 吃幾個橘子不至于有多大的反應 ， 但對于腎病患者而言 ， 無疑會加重腎臟負荷 ， 還會導致鉀離子蓄積 ， 進而誘發高鉀血癥、尿毒癥 ， 嚴重可能會危及生命 。
說到底 ， 這還是因為姜叔本身的腎就不好了 。

【吃水果吃出尿毒癥？提醒：這水果正應季！腎好不好，看這些就夠了】近年來 ， 慢性腎病也已經成了很常見的疾病 ， 據統計大概每10個人中就有1個慢性腎病患者 。 而這病被稱為是“隱形的殺手” ， 早期癥狀不明顯 ， 很難被發現 ， 等到被發現時 ， 往往已經到了腎衰竭期 ， 甚至是尿毒癥期 ， 此時治療難度會更大 ， 患者的生活質量也會大幅下降 。 而事實上 ， 如果能早發現 ， 早控制 ， 剩余的腎功能足以維持患者正常的生活 。
首先 ， 先了解一下 ， 腎臟是如何一步步走向衰竭的？1. 不良的飲食習慣：吃飯重口味 ， 多葷少素、暴飲暴食 ， 常吃外賣和夜宵 ， 攝入過多的高鹽、高脂肪、高糖、高蛋白食物等 ， 這些都會加重腎臟負擔 ， 時間長了就會損傷腎臟 。
2. 錯誤的喝水習慣：不喜歡喝水 ， 而是用飲料代替日常飲水 ， 尤其是喜歡喝碳酸飲料、咖啡、啤酒等 ， 這就可能使排尿量減少 ， 不僅不利于腎臟的正常代謝 ， 及時排出體內毒素 ， 還容易形成結石 ， 加重腎損傷 。 另外 ， 長期憋尿也是傷腎元兇之一 。

3. 濫用藥物和保健品：有病不去醫院 ， 能抗就抗過去 ， 不能抗就去藥店自己買點藥吃 ， 這是很多人的一貫作風 ， 還有就是現在不管男女老少都偏愛保健品 ， 尤其是老年人 ， 就喜歡逛藥店 ， 每次搞活動的時候都得帶一大包回來 ， 有用的沒用的 ， 只要是保健品 ， 他們覺得吃了就對身體有好處 ， 殊不知長期大量攝入保健品 ， 對腎臟也是一種無形的負擔 。