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腦卒中|預防腦梗死，血管硬化需不需要治療，軟化血管最有效的方式是什么？

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腦卒中|預防腦梗死，血管硬化需不需要治療，軟化血管最有效的方式是什么？

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有不少網友會向我咨詢 ， 說是醫生跟他說他的血管太硬了 ， 以及他還從網上看到了許多文章 ， 說喝醋能軟化血管 ， 吃木耳能夠軟化血管 ， 喝紅酒能夠軟化血管 ， 這到底是不是真的以及血管硬化需不需要治療？
【腦卒中|預防腦梗死，血管硬化需不需要治療，軟化血管最有效的方式是什么？】在回答這個問題之前 ， 首先大家需要了解兩個專業名詞 ， 什么叫做血管硬化 ， 什么叫做動脈粥樣硬化？血管硬化主要是指我們人老了以后血管壁變得僵硬 ， 彈性變差了 ， 這種情況如果沒有發生明顯內膜增厚的情況 ， 一般來說不需要積極治療 ， 這有可能跟我們年齡增長歲數變大了以后 ， 一種正常的病理改變 。
而動脈粥樣硬化主要是指患者可能合并有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥等等 ， 可以導致血管發生動脈粥樣硬化的高危因素 ， 如果這些高危因素長期控制不佳的話 ， 就會加速患者的血管內膜增厚、斑塊生長 。 當斑塊變得越來越大 ， 形狀就好像粥一樣 ， 變得不穩定 ， 那么就非常容易發生破裂出血 ， 血小板發生聚集 ， 最終導致血栓形成 ， 腦梗死、心肌梗死等危重的心腦血管疾病發生 。



所以對于動脈硬化 ， 只要人到了一定年紀以后 ， 可能人人都有 ， 只要沒有三高、健康飲食合理運動的患者 ， 一般不用去太管它 ， 而對于已經發生動脈粥樣硬化的患者 ， 那么就需要及早去干預治療 ， 嚴格將血壓、血脂、血糖、血尿酸等等高危因素的指標控制在合格范圍以內 ， 符合指征的患者可以提前服用阿司匹林和他汀來預防心腦血管疾病的發生 。
那么我們如何發現自己的血管內膜已經發現了增厚 ， 在臨床上我們主要是通過血管超聲這種檢查 ， 其中主要是以血管內膜厚度做為參考指標 ， 比如一個人發現了斑塊大小是30毫米×1.4毫米 ， 也就意味著斑塊長度是30毫米 ， 斑塊厚度是1.4毫米 。 對于我們正常人而言 ， 血管內膜厚度應該小于1.0毫米 。
如果厚度處于1.0~1.4毫米之間的話 ， 我們就稱之為血管內膜增厚 ， 預示患者的血管內膜已經長有斑塊 。 而當血管內膜厚度超過1.4以上的話 ， 那么就已經代表這名患者的斑塊大小可能造成了血管出現了不同程度的狹窄 ， 需要積極去干預治療了 。

最后就來回答網友的問題 ， 無論是喝醋 ， 吃木耳還是喝紅酒 ， 都不能夠達到使斑塊逆轉甚至消失的作用 ， 也就無法達到網友所說的軟化血管的作用 。 其實道理很簡單 ， 就是目前市面上沒有任何一種藥物可以達到逆轉斑塊的作用 ， 更別說只是我們日常生活中的一些食物而已 。
如果大家想要養護好自己的血管 ， 保證血管健康 ， 避免發生心腦血管疾病的話 ， 其實還是我們經常跟大家老生常談的 。 一是要健康飲食合理運動 ， 二是對于有三高的患者就需要嚴格降血壓、血脂、血糖、血尿酸等高危因素 ， 控制在合格范圍值以內 ， 還有就是心態樂觀 ， 每天心情愉悅開開心心的 。
好了 ， 今天就聊這么多 ， 關注醫學科普 ， 關注神經內科曾大夫 。