【導讀】說起藥食同源,很多人會想起人參,然而我們今天就介紹一個和人參一樣有著健脾益氣的藥材,其藥力溫和,價錢低廉,適合日常保健用,名字叫做:黨參 。
黨參黃芪紅棗雞湯的做法:
原料:
黃芪1片10克、黨參3根10克、紅棗10顆左右、姜5片10克、蔥結1把15克、本雞1只1300克、料酒10ML 。
做法:
【黨參黃芪紅棗雞湯的做法詳解】1、將雞洗干凈后,冷水入砂鍋,加入料酒10克蔥和姜 。
2、燒開后撇去浮末,加入藥材用小火慢燉
3、燉上1個半小時左右,嫩雞1個半小時就很酥了,老雞的話要2個半小時左右 。
營養價值及功效
1、黨參:補中,益氣,生津 。治脾胃虛弱,氣血兩虧,體倦無力,食少,口渴
2、黃芪:黃芪的性味甘、微溫,有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用 。黃芪在中醫臨床上應用十分廣泛 。取黃芪泡水飲用,,可治身體困倦,無力,氣短 。以粗長、表皮皺紋稀少、質堅而綿、粉性足、味甜者為優 。
3、紅棗:補血、益氣,提高免疫 。
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