滿打滿算 ， 還有1個半月就要過年了 。 心急的人是不是已經摩拳擦掌 ， 開始買年貨啦？
說到買年貨 ， 那真是“一時買一時爽 ， 一直買一直爽” 。
可是 ， 這樣一來 ， 不少人就很容易買到不需要或不適合自家的貨品 。 就比如買水果吧 ， 市面上的很多水果 ， 吃的時候是有禁忌的 。


文章圖片
圖源：壹圖網
如果吃不對 ， 還可能會賠上自己的健康 ， 譬如下面要聊的這些↓↓↓


文章圖片
芒果富含蛋白質、氨基酸、果酸一類的刺激性成分 ， 不完全成熟的芒果還含有醛酸 ， 容易刺激皮膚 。
部分人吃芒果后 ， 會出現嘴巴周圍干癢、嘴唇水腫、鼻周紅點等癥狀 。
一般來說 ， 這些癥狀30分鐘內會自行消失 。 但如果過敏嚴重的話 ， 會引起急性喉頭水腫 ， 此時一旦氣道閉塞 ， 幾分鐘內就會要命 。


文章圖片
圖源：映庫視覺
一次不要吃太多 ， 吃完及時清理殘留在口唇及皮膚上的果汁 ， 以防過敏反應 。
過敏體質者慎吃 ， 腸胃功能不好的人少吃為妙 。
芒果中的果酸會刺激胃酸的分泌 ， 如果飯前或飯后馬上吃 ， 易導致腹瀉、胃痛等不適 。 建議飯后1~2個小時后吃 。
菠蘿果肉中含有一種菠蘿蛋白酶 ， 有少數人對這種酶有過敏反應 。
他們直接吃菠蘿后15分鐘到1小時左右 ， 會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、四肢潮紅、蕁麻疹、頭痛、頭暈、口舌發麻等癥狀；


文章圖片
圖源：壹圖網
鹽水能抑制菠蘿蛋白酶的活力 ， 因此吃菠蘿前建議用鹽水先浸泡10~30分鐘 。
每天最多吃半塊或一塊 。
過敏體質者 ， 以及有牙周炎、口腔潰瘍、胃潰瘍等病癥的人要慎吃 。


文章圖片
這是因為 ， 柚子中所含的呋喃香豆素 ， 會抑制人體內一種代謝酶的活性 ， 增強藥物的藥理作用和不良反應 ， 從而大傷肝腎、引發血壓驟降、橫紋肌溶解癥等毒副反應 ，


文章圖片
圖源：壹圖網
整個服藥期都別吃柚子、橘子 ， 以及柚子的“近親”水果（比如西柚、寬皮橘、甜橙、檸檬、枳等） 。
目前 ， 有80多種藥跟柚子“不和” 。 大多是常用藥 ， 比如部分降膽固醇藥（他汀類）、降血壓（鈣通道阻滯藥）、精神類藥物（三唑侖、咪達唑侖）等 。


文章圖片
牛油果的油分含量超高 ， 脂肪含量約為15% ， 比一般瘦肉和魚肉（脂肪含量約3%~5%）還要高得多 ， 是水果中的脂肪含量冠軍 。
油量大 ， 熱量自然就高 。 因此 ， 偶爾嘗鮮可以 ， 但不建議經常吃 。
另外 ， 牛油果的鉀含量比香蕉還高 ， 正常人吃沒事 ， 但腎病患者不能多吃 ， 否則可能導致高鉀血癥 。


文章圖片
圖源：映庫視覺


文章圖片
榴蓮果肉含有極高的糖分 ， 就這點來說 ， “一只榴蓮三只雞”的說法一點也不夸張 。
另外 ， 榴蓮屬于熱性水果 ， 吃太多易上火、加重腸胃負擔 。

• 健康長壽|五十歲以后，保護這幾個器官，做好這幾件事，長壽可能會伴隨你
• 排毒|想長壽要會吃，三種蔬菜，常吃清理腸胃，排毒潤腸，不妨一試
• 飲食習慣|咸魚臘肉很好吃，但吃多了真的會致癌？牢記3點，或無后顧之憂
• 患上糖尿病|隔代也會遺傳糖尿??？關于糖尿病的5個冷知識，你了解多少？
• 常常吃魚 但你都會忽視三大點
• 疫情|切莫上當！這些都是流調員絕不會問的問題
• 背部|啞鈴初學者的鍛煉方法，學會5個動作，有效提升肌肉力量
• 脂肪堆積|大腿吸脂快速瘦腿，會有副作用嗎？術后需要注意哪些注意事項呢？
• 范可尼|為什么會長白頭發？
• 亞硝酸鹽|你真的會喝水嗎？喝錯水的人不少，4個錯誤你還在犯嗎？