1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

心臟有問題，耳朵先露出馬腳

中醫認為：“耳主貫聰而通心竅，為心之司，為腎之候也 。”《黃帝內經》中也有“視耳好惡，以知其性”的記載，并認為耳與經脈有著十分密切的聯系，十二經脈都直接或間接地經過耳朵，所以有“耳者，宗脈之所聚也”的說法 。清代張振鋆的《厘正按摩要術>中也有“耳珠屬腎，耳輪屬脾，耳上輪屬心，耳皮肉屬肺，耳背玉樓屬肝”的說法 ?，F代生物全息理論也發現了耳朵與人體器官的對應關系，并確認了80多種內外科疾病與耳朵的變化有關系，所以人體有病時，耳朵就會有反映 。耳朵的形態、色澤和紋路的變化都能反映人體的健康狀況 。
關于具體的耳診，很多中醫書籍中都有記載，我們在這里只說一點，就是“冠脈溝” 。冠脈溝是耳垂上的一條紋路，是判斷冠心病的有效指標 。如果誰的耳垂上出現了這條紋路，就說明有患冠心病的可能，紋路越清晰說明問題越嚴重 。
倫敦一家醫院的主治醫生拉金達拉·夏爾馬也認同這種觀點 。他說：“耳垂里有很多毛細血管，這些血管如果不能吸收到適量的養分就會凝固，皺紋就會形成 。年輕人耳垂上出現這種皺紋，應去做心血管檢查 。”拉金達拉·夏爾馬只提到了年輕人，其實，這個征兆對老年人也同樣適用 。
現在，耳診在西方國家也已經流行起來 ?，F在西方國家越來越認可中醫，中醫耳針療法已經成為一些社會名流競相追捧的治病法寶 。遺憾的是，這本來屬于中華瑰寶的東西在我們國家卻沒有受到應有的重視，這實在是一個很大的損失 。
正是因為耳朵與臟腑有著密切的聯系，通過按摩耳朵就能起到養護臟腑的作用 。下面介紹幾招耳朵自我按摩法，以便讓大家預防疾病，保持健康 。
1．提拉耳朵
現代醫學認為，提拉耳朵能刺激耳郭的末梢神經及微血管，使局部血液循環加快，并通過神經、體液的作用，對全身的生理活動起到一定的調節作用，同時還能改善神經內分泌功能 。
【心臟有問題，耳朵先露出馬腳】其方法是雙手食指放在耳屏內側后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為宜，每次3～5分鐘 。此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病 。
2．搓耳
握住雙耳郭，先從前向后搓49次，再從后向前搓49次，以耳郭皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感為宜 。每天早、晚各進行1次 。搓過雙耳后會有一種神志清爽、容光煥發的感覺 。
3．雙手掃耳
以雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到“嚓嚓”的聲音 。每次20～30下，每天數次 。
4．搓彈雙耳法
雙手輕捏兩耳垂，再搓摩至發紅發熱 。然后揪住耳往下拉，再放手讓耳垂彈回 。每天2～3次，每次20下為宜 。
延伸閱讀
補氣血，千萬別陷入誤區
哪幾類人不適合喝各種養生茶
午時陰長陽消，午睡一刻值千金