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并發癥|血糖“失控”的人，做好這4點，或能護住自己的腎

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糖尿病有諸多的并發癥 ， 這些并發癥是糖尿病最可怕的地方 ， 有的糖尿病患者之所以會失去生命 ， 正是因為糖尿病并發癥導致的 。 糖尿病腎病是較為常見的糖尿病并發癥 ， 嚴重了甚至會引發腎衰竭 ， 威脅生命 。 如何預防糖尿病腎病呢？接下來讓我們一起來了解一下 。

并發癥|血糖“失控”的人，做好這4點，或能護住自己的腎
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如何預防糖尿病腎病呢？
1、每三個月到六個月檢查一次尿常規
之所以要去查尿常規 ， 主要關注的是尿蛋白這一個指標 。 早期的糖尿病腎病其實癥狀并不是特別明顯 ， 到了糖尿病腎病三期的時候才會出現身體上不適的癥狀 ， 前兩期糖尿病腎病可以從尿蛋白這一數值上有所體現 ， 而且數值非常的少 ， 必須要做實驗室檢查 。 所以當發現微量尿蛋白的時候 ， 要及時的干預 ， 可以延緩糖尿病腎病的進展狀況 ， 每三個月到六個月檢查一次尿常規很有必要 。

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2、較為嚴格地控制血糖
【并發癥|血糖“失控”的人，做好這4點，或能護住自己的腎】大部分糖尿病并發癥之所以會出現 ， 是因為血糖控制不佳導致的 。 長期的高血糖狀態會損害糖尿病患者的腎臟 ， 長此以往就會得糖尿病腎病 。 所以糖尿病患者要在日常生活中積極的控制血糖 ， 聽從醫生的指導和建議 ， 按時的注射胰島素或者吃降糖藥物 ， 同時輔助于食物控制和運動治療 ， 把血糖控制在一個合理的穩定的范圍之內 ， 這樣才是預防糖尿病腎病的關鍵 。
3、低鹽飲食
想要預防糖尿病腎病癲癇飲食是必須堅持的原則 ， 因為如果日常生活中攝入過多的鹽 ， 會導致鈉水潴留 ， 身體內大量的水分排不出去 ， 加重腎臟的排泄負擔 。 所以想要健康的腎臟必須把鹽控制在每天5克之內 ， 如果本身已經得了腎病 ， 那么就把食鹽攝入量控制在三克以內 。 另外像是已經得了糖尿病腎病的患者 ， 日常也應該堅持低蛋白飲食 ， 尤其是在發現尿蛋白以后 ， 否則腎臟損害會更加嚴重 。

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4、控制血壓
長期的高血壓如果不及時的控制很容易會損傷到腎臟 ， 引起高血壓心臟病 。 所以糖尿病患者在監控血糖的同時 ， 也應該控制一下自己的血壓 ， 因為糖尿病和高血壓很容易一起出現 。 糖尿病腎病的出現也會導致血壓升高 ， 它們是相互作用的關系 。 所以糖尿病患者為了預防糖尿病腎病 ， 一定要控制好自己的血壓 。
糖尿病患者一定要深入了解糖尿病的幾種并發癥 ， 尤其是較為常見的 ， 像是糖尿病腎病、糖尿病心血管病變以及糖尿病足等等 ， 要知道該如何預防它們 。