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有的食品雖然標注了“無蔗糖” ， 但配料表上標有白砂糖或葡萄糖 。 其實 ， 蔗糖和白砂糖是一回事 ， 只是叫法不同而已 。 還有的標注有“糊精”“麥芽糖”“淀粉糖漿”“玉米糖漿”等 ， 均是糖類 。 大家要注意甄別 ， 不要被商家的文字游戲所誤導 。
無糖食品
并沒有嚴格意義上的“0糖、0脂、0卡”
要注意適量
不要把“0糖、0脂、0卡”
當作你放心大吃大喝的借口
其實最好的飲料就是白開水
健康又解渴

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