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常用健身藥酒有哪幾種

藥酒適量飲用，可以防治多種疾病 。有些藥酒經常適量飲用，還有健身強體作用 。常用的健身藥酒有以下數種 。
(1)人參灑：直接用人參泡酒 。對氣虛乏力、精神倦怠、行動氣緩、中氣不足的中老年人，具有一定的滋補健身作用 。
(2)枸杞酒：具有補腎益精、養腦明目作用 。長期服用枸杞酒可以使人“明目駐顏、輕岙不老” 。
【常用健身藥酒有哪幾種】(3)五加皮酒：經常適量飲用．可以強筋健骨、祛JxL濕、通經絡．適合于風濕性關節炎患者 。
(4)參茸多鞭酒：是用人參、鹿茸、黃狗腎、牛鞭、驢鞭等配制而成的健身藥酒 。有補腎壯陽功效．對中老年人性功能減退有很好療效 。
(5)蟲草補酒：是用冬蟲夏草浸制 。經常適量飲用，對老年體弱、腰膝酸痛、病后體虛的人有很好的補益作用 。
應該提醒的是，心腦血管病、胃病、對酒過敏者，慎用藥酒健身
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