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“我比你高！”
“明明是我高 ， 你的鞋底都有5公分 ， 你敢脫下鞋子跟我比嗎？”
公園里 ， 一群大叔鍛煉完后閑來無事 ， 竟然比起了身高 。
最終的結果是劉大叔比王大伯的身高略勝一籌 ， 這讓劉大叔得意的不行 ， 滿滿的優越感 ， 他是這一群老伙計里面身高最高的 。
還沒得意多久 ， 從人群里傳出來一個聲音“身高高有什么好得意的 ， 這說明壽命短”！
?聽完這話劉大叔差點過去跟人打架 ， 但人家言之鑿鑿的拿出了一篇研究給大家看 。
這下 ， 劉大叔臉色突變 ， 有點笑不出來了 ， 難道身高真的和壽命有關嗎？自己長得高 ， 真的說明壽命短嗎？
接下來 ， 小妙就來跟大家一起來了解關于身高的那些事 ， 我們接著一起往下看文章 。
?一、我國成人平均身高公布 ， 你達標了嗎？
《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》中的數據顯示 ， 我國18歲~44歲男女性的平均身高為169.7cm、158cm ， 相較于2015年發布的結果同比上升了1.2cm和0.8cm 。
而在體重方面 ， 也比2015年同比上升了不少 ， 2020年的數據為男性69.6kg、女性59kg ， 比2015年分別增加了3.4kg、1.7kg 。
體重和身高都在不斷上漲 ， 國家衛生健康委副主任李斌認為 ， 這與居民飲食結構中蛋白質、脂肪以及碳水化合物攝入上升相關 ， 尤其是優質蛋白攝入增加相關 。
除了該因素外 ， 身高還與遺傳、環境以及生活習慣等因素息息相關 ， 具體標準無法一概而論 。 成年男性如果身高能達到國人平均身高169.7cm ， 也可算作是身高達標了 。
?二、研究發現：身高越高 ， 壽命越短 ， 是真的嗎？
英國《每日郵報》上曾發表過一項研究 ， 研究由美國科學家進行 ， 該研究共選取了8000名男性 ， 分別分成了兩組 ， 一組為身高1.5748m以上 ， 一組則為身高1.5748m以下 ， 受試者均為1900~1919年出生 。 在所有的受試者中 ， 大約有1200名男性壽命超過90歲 。
通過分析后發現 ， 身高在1.5748m以下的男性壽命最長 ， 而身高在1.524~1.8288m之間的男性 ， 身高越高 ， 壽命也越短 。
?無獨有偶 ， 《公共科學圖書館—遺傳學》在近期也發表了一項研究 ， 研究人員分析了32萬余名受試者的數據 。
通過分析已知的3290個影響身高的基因變體以及1000多個臨床特征的關聯 。
發現基因預測的較高身高會增加心悸、循環系統問題的風險 ， 且身高較高的人會增加神經損傷、皮膚以及骨骼感染的風險 。 換言之 ， 身高越高的人罹患多種疾病的風險也越高 。
身高高的人也不必過于擔心 ， 上述的研究僅表明二者之間存在的相關性 ， 但沒有足夠的證據表明絕對性 。 身高與壽命之間的關系 ， 還需要更多的研究進行驗證 。
?三、關于長壽指標 ， 除了身高 ， 體重也同樣重要
歐洲科學家通過調查發現 ， 60歲以下的人群將BMI（體重指數）保持在18.5~24.9時 ， 死亡率最低 。
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