【黃帝內經】說 ， 下工治已病之病 ， 謂之醫療；中工治欲病之病 ， 謂之保健；上工治未病之病 ， 謂之攝生 。 找對適合自己的攝生方法 ， 可以擁有健康好身體 ， 體會到中醫的無限魅力 。 但是 ， 現在人們對于攝生的理解卻有一些誤區 ， 來看看你找對了適合自己的攝生方法嗎？

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1.熱衷購買保健品 ， 保健品≠藥品
保健品是保健食品的通俗說法 。 是食物的一個種類 ， 具有一般食物的共性 ， 能調節人體的性能 ， 合用于特定人群食用 ， 但不以治療疾病為目的 。
大部分保健食品的設計是依據中醫藥理論和中醫攝生思惟 ， 科學組方配伍而成的 。 不同人群（春秋、性別、職業、身體狀況、生活區域、生活環境、生活方式）服用后存在一定的差異性 。

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正確認識“保健品”圖標
朋友們 ， 請記住凡是含有以上這個圖標的都是保健品哦！
保健品有禁忌
保健食品只相宜特定人群調節機體功能時食用 ， 要具體查看產品標簽和仿單 ， 判定是否適合自己 。 老年人、體弱多病或患有慢性疾病的病人、兒童及青少年、妊婦要謹嚴選擇 。 保健品并不是“老少皆宜” ， 更不能取代藥物對病人的治療作用 。

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【黃帝內經】說 ， 下工治已病之病 ， 謂之醫療；中工治欲病之病 ， 謂之保健；上工治未病之病 ， 謂之攝生 。 找對適合自己的攝生方法 ， 可以擁有健康好身體 ， 體會到中醫的無限魅力 。 但是 ， 現在人們對于攝生的理解卻有一些誤區 ， 來看看你找對了適合自己的攝生方法嗎？

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1.熱衷購買保健品 ， 保健品≠藥品
保健品是保健食品的通俗說法 。 是食物的一個種類 ， 具有一般食物的共性 ， 能調節人體的性能 ， 合用于特定人群食用 ， 但不以治療疾病為目的 。
【最坑人的四大攝生誤區，你中了幾個？】大部分保健食品的設計是依據中醫藥理論和中醫攝生思惟 ， 科學組方配伍而成的 。 不同人群（春秋、性別、職業、身體狀況、生活區域、生活環境、生活方式）服用后存在一定的差異性 。

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