站久了會累 ， 人人都有體會 。 坐久了累 ， 人人也都有體會 。 歷屆馬拉松運動會都有運動員猝死 ， 人們也知道 。 可是 ， 人直立的時候腦部缺血又有誰知？

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如果是簡單說理 ， 可能有人會說胡說八道 ， 為了避免誤會 ， 就請大家先做一個試驗：取坐姿 ， 一只手放在腿上 ， 手背向上 ， 你就會看到手上的靜脈又鼓又圓 ， 同時還能看到手的顏色是紅的 。 然后 ， 把這只手高舉過頭 ， 馬上就能看到靜脈塌陷 ， 手的顏色漸漸變黃 。 再把這個姿勢持續10分鐘 ， 手和小臂很快就會出現累感 。 此時再把手放下 ， 還放在腿上 ， 累感就會在一瞬間消失 。 慢慢地 ， 靜脈又會鼓起來 ， 并且又鼓又圓 ， 再觀察手背的顏色 ， 很快又恢復紅潤 。

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手高手低 ， 顯然是手的位置變化 ， 并沒有生成新物質 ， 因而手高與手低就是物理變化 。 可是 ， 由物理變化導致的血管變化、血容量變化和手的顏色變化及累感的產生與消失 ， 又都是生理變化 。 因此 ， 由物理變化所導致的生理變化就是人體中的物理現象！
既然是高舉的手血管能變細 ， 血容量能變少 ， 顏色能變黃 ， 那么與手處在同一水平線的頭皮、大腦和五官中的血管 ， 會不會變細？血量會不會減少？顏色會不會變黃？答案是肯定的 。
腦組織缺血 ， 腦細胞代謝就異常；頭皮缺血 ， 毛囊細胞代謝就異常；五官缺血 ， 五官細胞代謝就異常 。 正是因為腦組織、皮組織、五官組織代謝都異常 ， 人才會隨著年齡的增長 ， 白發、禿頂、花眼、耳鳴、耳聾、壞牙和腦萎縮等亞健康和慢性病才會接踵而來 。

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人在小時候毛發是黑的 ， 視力是正常的、聽力是正常的、記憶力是正常的、咀嚼和吞咽功能是正常的 ， 思維功能也都是正常的 ， 那為什么在世上生活數十年之后 ， 慢慢地生白發、變花眼、變耳鳴、生耳聾 ， 壞牙齒？最后又都變成了癡呆的“老小孩”？
不僅如此 ， 腦血管還變細、腦血管還變硬 ， 漸漸地又失去了彈性 。 腦血管變細 ， 管腔就會狹窄；腦血管變硬 ， 血液中的脂類物質就會附壁 。 這既是動脈硬化的因 ， 又是動脈粥樣硬化的因 。
有了腦血管變細 ， 有腦血管變硬 ， 又有了脂類物質附壁 ， 管腔就更狹窄 ， 心臟就會以增加心率和增加射血壓力的方式為腦組織供血 ， 這又是心動過速的理 ， 也是血壓高的理 。
看來 ， 亞健康和慢性病并不是源自于遺傳 ， 也不是源自于吃喝 ， 而是源自于連續多年的直立運動和久坐！
當人們知道了這個理 ， 就可以通過少立、少動、不久坐的方法預防亞健康 ， 預防慢性病 。 這既是力學 ， 也是科學！供讀者們思考 。 返回搜狐 ， 查看更多
【站久累、坐久累，久立后腦部缺血有誰知？】責任編輯：

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