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陳皮加它，等于30味藥，頂半個老中醫！

中醫上常說：百年陳皮 ， 千年人參 。 可見 ， 陳皮藥用價值是非常高的 。

陳皮加它，等于30味藥，頂半個老中醫！
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陳皮同補藥一起用則補虛 ， 同沉降藥一起用則沉降 ， 跟不同食物的搭配 ， 不但可以放大功效治療百病 ， 還能做成藥膳 ， 和不同的食材泡水或者煮粥 ， 更能緩解不同的疾病癥狀 。
陳皮+生姜

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1、緩解感冒
當人容易犯困、或免疫力下降的時候 ， 經常泡上一杯陳皮生姜茶 ， 不僅可以止咳化痰 ， 亦有預防感冒作用 。
2、排汗解熱
姜辣素能加快血液循環 ， 使毛孔張開 ， 排汗量增大 ， 隨著汗液帶走體內的余熱 ， 有助于驅除體內風寒 。
3、延年益壽
老年人常喝陳皮生姜茶 ， 可以調中開胃 ， 安神健腦 ， 具延年益壽 ， 增強人體活力之功效 。
4、預防腳氣
對腳氣真菌感染有抑制作用 。
陳皮+梨

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1、風寒咳嗽
陳皮能滋陰潤燥 ， 對風寒咳嗽有很好的效果 ， 加上梨不僅能驅走風寒 ， 止咳化痰還可以滋陰潤肺 ， 改善無痰干咳 。
2、清熱降火
秋天氣候干燥 ， 比較容易上火 ， 陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能 ， 最適宜換季時節發熱和有內熱的人食用 。
陳皮+胎菊

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1、提高抗病力
胎菊中氨基酸種類齊全 ， 有助于促進人體內抗體的合成 ， 增強自身免疫功能 ， 提高抗病力 。
【陳皮加它，等于30味藥，頂半個老中醫！】2、清肝明目
胎菊中含有豐富的胡蘿卜素和維生素 ， 配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足 ， 視力下降 。
3、消除異味
陳皮水可以調節體內大汗腺發出的異味 。
陳皮+普洱茶
1、健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分 ， 陳皮具有殺菌消毒的作用 ， 一起泡水喝能去除口腔異味 ， 保護牙齒 。
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2、抗衰老
普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等 ， 而陳皮有維生素C ， 具有抗氧化功能 ， 因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶” 。
3、解酒
《本草綱目拾遺》記載：“普茶最治油蒙心包 ， 刮腸、醒酒第一 。
陳皮+大棗

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1、慢性胃炎
陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效 ， 大棗能滋補脾胃 ， 調和氣血 。 陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用 。
2、養血安神
大棗特點是維生素含量非常高 ， 有“天然維生素丸”的美譽 ， 具有滋陰補陽 ， 補血之功效 。
陳皮+粳米粥

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1、預防便秘
粳米米糠層的粗纖維分子 ， 有助胃腸蠕動 ， 可以有效緩解長期便秘 。
2、痔瘡肛裂
常吃陳皮粳米粥可以預防痔瘡復發 。
3、防糖尿病
陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用 ， 尤其是老年人平時最好多吃點 。
陳皮+蜂蜜

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1、美容護膚
陳皮水加上蜂蜜混合在一起 。 不但富含有豐富的氨基酸等營養物質 ， 還具備非常好的保濕效果 。