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陳皮加它，等于30味藥，頂半個老中醫！( 二 )


2、消除灰甲
蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用 。
3、消炎解毒
陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡 ， 跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用 。
陳皮+檸檬

陳皮加它，等于30味藥，頂半個老中醫！
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1、美白養顏
便秘主要是由于生活習慣和腸道干燥引起的 ， 經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便 ， 美白養顏 。
2、預防咽喉不適
動不動就犯咽喉炎、咽喉腫痛的人 ， 經常喝陳皮檸檬茶 ， 可以預防咽喉問題！
3、緩解煩燥不安
秋天天氣干燥 ， 人容易煩躁 ， 這時來一杯陳皮檸檬水 ， 它可以刺激大家的神經 ， 讓人進入異常興奮的狀態 。
陳皮+葛根

陳皮加它，等于30味藥，頂半個老中醫！
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1、清理腸道
很多人時常在外面吃飯 ， 飯后喝一杯陳皮葛根水可以減少腸道腐敗菌的繁殖 ， 從而清理腸道內腸毒 。
2、排出毒素
每天一杯陳皮水可以促進體內內循環的協調 ， 將體內的毒素排出體外 ， 使您皮膚越來越好 。
3、促進消化
陳皮含有揮發油 ， 對胃腸道有溫和的刺激作用 ， 可以促進分泌消化液 ， 排除腸管內積氣 。
陳皮+紅豆

陳皮加它，等于30味藥，頂半個老中醫！
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1、瘦身減肥
紅豆含有大量的膳食纖維 ， 促進體內脂肪的消耗 ， 喝陳皮紅豆粥減肥效果顯著 。
2、緩解經痛
紅豆具有很好的補血功能 。 對一般女性經期時不適癥狀的紓解都有很好的功效 。
3、消化不良
陳皮能健脾理氣 ， 能夠開胃 ， 適用于脾胃虛弱、不思飲食、消化不良 。
一兩陳皮一兩金 ， 百年陳皮勝黃金！快分享給小伙伴們吧~