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日本透析:血液透析后患者疲倦·僵硬和疲勞感的恢復


日本透析:血液透析后患者疲倦·僵硬和疲勞感的恢復
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維持性血液透析是延續終末期腎臟病患者生命的重要的腎臟替代治療方式 。 隨著國內醫療保險體制的不斷完善 ， 醫療科技技術的不斷進步 ， 血液透析患者的生活質量得到了明顯的提高 ， 透析齡也有了增長 。 血液透析患者的生活質量提高的問題得到了更多的關注 。 在這里特別要提到的是透析患者的疲乏感 ， 不適感不僅會影響到患者的日常生活 ， 也會降低透析生活質量 ， 影響生存齡 。

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SAKI女士的陳述：透析后或透析的第二天 ， 你會感到疲倦或吃力嗎？透析后我總是感到疲乏 ， 痛苦 。 我是夜間透析 ， 每次透析結束都要到22點半左右了 。 從醫院到家由于一直很緊張 ， 所以 ， 并未感覺有什么困難 。 可到了透析后的第二天早上是最難受的 。 整個上午都處在透析后的疲乏之中 。 由于身體的不適 ， 自己明明想要做事 ， 可使不上勁 ， 一點力氣也沒有 。 但透析后的疲勞 ， 隨著時間的推移是會逐漸恢復 ， 不過 ， 當覺著體力恢復時 ， 透析患者不得已 ， 又要迎接再一次的透析 。 如果當血壓過低、除水量大時 ， 那透析對患者將是十分的痛苦 。 所以 ， 透析患者在日常生活中要做好控水 ， 盡量不要增加除水量 。 還有 ， 當血壓低的時候 ， 除水量需要留一點 。

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下面就自己所感受的一些經歷 ， 傳遞給腎友 ， 我們要好好生活一起努力:1.透析后的疲乏分為肉體上身體緊張的狀態和精神上的緊張狀態 。 2.透析后身體疲乏的原因是什么？①、除水量大②、干體重不合適（拉得太多）③、身體不適（感冒、疼痛等）④、透析過程中低血壓⑤、原因不明3.個人的精神狀態在很大程度上也會左右透析后的痛苦 。 4.緩解疲勞的方法：休養 ， 睡眠 ， 洗澡 ， 冥想 ， 香味 ， 飯 ， 自然 ， 伸展瑜伽 ， 呼吸 ， 聽音樂等 。 透析后的痛苦：精神和肉體

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身體上緊張的狀態
?疲勞感（疲倦的感覺）?累 ， 疲倦?身體重
精神上的緊張狀態
?啥都不想干?注意力不集中我雖多年接受透析治療 ， 但還在工作和操持家務 ， 透析的第二天還得正常的工作和操持家務 ， 可十分難受 ， 特別是上午 ， 不管做什么 ， 都沒有力氣 ， 效率都很低 。
透析后身體疲勞的原因是……？透析后如果疲乏感持續太長時間的話 ， 日常的生活也會受到影響 。 雖說是一名透析患者 ， 但離開醫院 ， 我們也想過正常的生活 。 所以 ， 為了好好的生活我們要試著各種方法改善透析后的疲勞感 。
1、除水量過多
血液透析除去水分也可以說是在“減少血液量” 。 一次透析時間的除水量越多 。 換句話說就是“短時間內血量急劇減少” 。 這就有可能因透析除水過多引起透析患者的“低血壓” 。 還會發生：?透析中血壓也容易降低?腳易發生抽筋?透析結束后身體還會特別吃力透析患者需每隔1-2天要透析一次 ， 所以一天的體重增加也是生死攸關的問題 。 所以 ， 每天的體重管理很重要 。
2、設定的干體重不合適（拉得太多）
?血壓會低下?透析后身體不適?腳會感覺僵直（吊著的感覺）?聲音嘶?。曇羲粏∈浅^多的信號）等如有上述癥狀時 ， 需重新評估干體重量 。 除水過度 ， 雖然和脫水狀態是一樣的 ， 但身體狀態會特別的不好 ， 感覺不適 。 在食欲好時候 ， 有可能會發胖 ， 那就需要根據體重變化情況提高干體重量 。 血壓持續低的狀態可能會引起透析困難癥？如最近血壓變低了 ， 要不要提高干體重？還是要考慮是否要稍微減肥？我會迷茫 。 比平日里食欲更好是件好事 ， 還是...？3、身體不適（感冒、疼痛等）當感冒時、身體有疼痛或遇手術后等情況時 ， 會使透析更加辛苦 。 4、原因不明