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全球10人受精神障礙困擾，心理學這門課，每個人都要補上( 二 )


2.適應不良：適應不良的行為通常是異常的一個指標 。
厭食癥患者可能會大幅度限制食物的攝入量 ， 導致自己非常瘦弱 ， 以至于需要住院治療 。 抑郁癥患者可能會遠離朋友和家人 ， 連續幾周甚至幾個月無法工作 。 適應不良的行為不僅影響人們的幸福感 ， 還會影響人們對生活的感受 ， 甚至導致人們喪失工作及與人交往的能力 。 但并非所有的障礙都會產生適應不良 。 比如騙子和職業殺手 ， 他們都明顯具有反社會型人格障礙——前者可能會巧舌如簧地騙走人們畢生的積蓄 ， 后者則會拿他人的生命來換取報酬 。 這種行為適應不良嗎？
對他們來說并沒有 ， 因為這是他們謀生的方式；而我們則認為他們是異常的 ， 因為不論怎樣 ， 他們的行為對社會來說都是適應不良的 。
3.統計偏差：“異常”一詞的字面意思就是“異于常態” 。
但是 ， 簡單地把統計上罕見的行為看作異常行為 ， 并不是我們對異常行為的正確定義方式 。 比如 ， 統計數據顯示 ， 天才就很罕見 ， 我們卻不認為他們異常 。 反過來講 ， 某些數據在統計上常見也并不說明它們就是正常的 。 比如 ， 普通感冒就很常見 ， 但它仍然被視為一種疾病 ， 而在統計上很罕見的智力障礙也被認為是異常 。 這告訴我們 ， 在定義異常時 ， 我們會做出價值判斷 。 如果某件事在統計上罕見且不符合期望（如智力功能嚴重受損） ， 我們更可能認為它是異常的；如果某件事在統計上罕見但符合期望（比如天資聰穎） ， 我們則認為它是正常的 。
4.違反社會準則：所有文化都存在規則 。
其中一部分是正式的法律 ， 另一部分形成了行為規范或道德標準 。 雖然有些社會規則在一定程度上是武斷的 ， 但是 ， 當某些人不能遵守這些由法律、傳統或道德所形成的規則時 ， 我們可能會認為他們的行為是異常的 。 例如 ， 當一位母親溺死她的孩子時 ， 人們立即意識到這是異常行為 。 對賓夕法尼亞州的阿米什人來說 ， 開汽車或觀看電視節目是極不正常的行為 ， 但我們都知道 ， 這兩項活動其實是賓夕法尼亞州絕大多數居民的日常行為 。
當然 ， 對這些行為的判定很大程度上取決于違規的程度和頻率 。 如前所述 ， 當一種行為既違反了社會標準 ， 又在統計上罕見 ， 那么這種行為最有可能被認為是異常行為（或稱作變態行為） 。 許多人都有過違章停車的經歷 ， 這種不遵守規則的情況在統計上非常普遍 ， 以至于我們經常不認為這是異常的 。 然而 ， 對于母親溺死嬰孩 ， 人們會立刻意識到這是異常行為 。
5.社交不適：并非所有的規則都是明確的 ， 也不是所有對規則的違反都會困擾我們 ， 但是如果一個人違反了某一不成文的社會規則 ， 周圍的人就可能感到不適或不安 。
想象一下 ， 你坐在一輛乘客稀少的公共汽車上 ， 大多數的座位都空著 ， 某人上車后卻直接坐在了你的身旁 ， 你會有什么感覺？這個人的行為不正常嗎？為什么呢？這個人其實沒有違反任何正式的規則 。 他買了車票 ， 理論上可以坐在任何他喜歡的地方 ， 但是你卻會產生社交不適感 ， 你可能會想：為什么這個人有那么多空位置不坐 ， 非要坐在我的旁邊？他有什么企圖嗎？這時 ， 你可能會認為這是一種行為異常 。
換言之 ， 社交不適是我們識別異常的另一種潛在方式 。 但同樣 ， 這些行為其實在很大程度上取決于實際環境 。 比如 ， 如果上車的人是你認識的 ， 那么要是他/她沒有坐在你旁邊才會顯得奇怪 。
6.不合理性和不可預測性：在社會傳統和一定的文化背景下 ， 我們會預測人們的行為方式 。