哮喘|?多囊患者備孕案例值得你收藏，送你一把開啟好孕的鑰匙運動

多囊患者備孕案例值得你收藏，送你一把開啟好孕的鑰匙
今天再分享一個積極備孕中的案例：一位體重146斤的多囊卵巢女性，閉經、月經不調有3年多了，一般是3、4個月來一次，有時候靠吃藥才來的，雄激素和泌乳素偏高，未發現器質性病變，西醫配了溴癮亭、二甲雙胍和達英—35 ，吃后反應大，停藥。體重也降不來。這是最大的問題。
另外就是晚上多夢，睡覺淺，睡眠質量差。臉上有淡斑，有黑眼圈，眼睛容易疲勞，越來越怕煩，不能承受壓力，倦怠，舌頭邊緣有齒印，舌根有2根很粗很黑的暴露血管。
有備孕計劃，促排失敗史2次。

【哮喘|?多囊患者備孕案例值得你收藏，送你一把開啟好孕的鑰匙】患者的分享：
1、不再著急促排受孕了，先安心的用茶包調理。
2、改變了以前的飲食習慣，以前早餐基本不吃，中午湊合吃，晚上才大吃。現在尤其是早餐必吃，每餐控制在七分飽，早上一碗肉湯，也嘗試早上自己熬粥喝了。
3、不再睡懶覺了，比平時早起運動一會，購置了跑步機，每天跑步，跳繩和下蹲都交替做一會。
4、每天用喝剩下的茶包泡腳，泡完腳后用手掌搓腳心400多下。（注：這個方法值得推廣，而且要堅持。搓腳心是以心包經的勞宮穴和腎經的涌泉穴相交，也就是說人為地幫助心腎相交。一旦心腎相交，睡眠的應該可以得以改善，而其他的狀況也會慢慢好轉。）
經過2個療程的調理，發來反饋，體重降了8斤，而且是自然來了月經。睡眠質量有了很大的改善，手腳不像以前那么冰涼了。信心十足，積極的備孕中。
患者的幾點感觸：
1、不要恐懼病（以前有點小病痛就會往壞處想）；
2、不要總想著怎么去減輕癥狀，治標不治本，還是綜合調理好。
3、要堅持順乎自然的養生。