多喝水可減少代謝產物和毒素對肝臟的損害 ， 在喝水時候加點對肝臟有益的蒲公英根 ， 護肝效果加倍 。 中醫學認為 ， 蒲公英根性寒 ， 味甘、微苦 。 可用于熱毒證 ， 尤善清肝熱 ， 蒲公英根可以治療肝熱目赤腫痛 ， 以及多種感染、化膿性疾病 。


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需要注意的是蒲公英屬于寒性 ， 如果體質偏寒者 ， 可加入玫瑰、生姜等可調和蒲公英的涼性 ， 理氣解郁 ， 和血散瘀 。 治肝胃氣痛 ， 新久風痹 ， 吐血咯血 ， 月經不調 ， 赤白帶下 ， 痢疾 ， 乳癰 ， 腫毒 。
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