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冬天如何有效預防凍瘡？手上長凍瘡怎么辦？


冬天如何有效預防凍瘡？手上長凍瘡怎么辦？
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當冬天來臨 ， 許多人就容易凍傷 ， 從而導致長凍瘡 。 凍瘡是冬季常見的疾病 ， 容易發生在手指、腳趾、臉頰、耳垂等部位 。 一旦身體長凍瘡 ， 受影響的部位就會腫脹發紅 ， 疼痛發癢 ， 折磨人咬人 ， 而凍瘡一般難以治愈 ， 要等到天氣暖和后才會逐漸消失 。 預防是避免這個冬天凍傷的關鍵！
一、什么是凍瘡？
凍瘡 ， 中醫又名“凍風”、“凍爛瘡” ， 是一種與寒冷相關的末梢部位局限性、淤血性、炎癥性皮膚病 。

冬天如何有效預防凍瘡？手上長凍瘡怎么辦？
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二、為什么會長凍瘡？
1、生凍瘡與年齡有很大關系
根據研究發現 ， 兒童和青少年很容易患上凍瘡 ， 年輕人患凍瘡的可能性相對較小 ， 而年長者患凍瘡的可能性最小 。 這是因為暴露在寒冷壓力下的兒童和青少年比中年人 ， 尤其是老年人 ， 皮下血管收縮反應更強烈 。 在寒冷刺激下 ， 兒童青少年皮下血管有痙攣性收縮 ， 血瘀 ， 局部組織營養不良 ， 容易損傷 ， 而老年人皮下小血管對寒冷刺激不敏感 ， 因此不易發生凍瘡 。
【冬天如何有效預防凍瘡？手上長凍瘡怎么辦？】2、缺乏活動和受寒 。
3、潮濕是引起凍瘡的另一原因 。
4、寒冷導致局部血液循環不暢 ， 從而容易誘發凍瘡 。

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三、怎么預防凍瘡？
保暖
鍛煉
熱水泡腳
注意腳部的干爽
注意手腳清潔
用冷水
食物預防