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方面|時光復肌方：重癥肌無力在飲食方面應該注意些什么

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時光復肌方：重癥肌無力在飲食方面應該注意些什么
重癥肌無力是一種因神經肌肉連接處傳遞功能障礙而導致的自身免疫疾病 ， 臨床以局部或全身骨骼肌無力、易疲勞、活動后加重 ， 經休息后癥狀會明顯減輕 。 發病率在77~150/100萬之間 ， 年發病率在4~11/100萬之間 。 婦女發病率高于男性 ， 約為3:2 ， 各年齡段都有發病 ， 兒童多為1~5歲 。

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重癥肌無力患者；
一.女性
重癥肌無力常見于20~40歲的女性 ， 女性在經期或感冒期間更易發生重癥肌無力 。 第一 ， 在月經期間 ， 雌二醇含量會升高 ， 這種物質會刺激催乳素的分泌 ， 從而導致免疫功能出現異常 ， 進而引起重癥肌無力 。 第二 ， 病人在感冒時還易導致上呼吸道感染 ， 從而引發重癥肌無力 。
二、亞健康人群 。
與健康人群相比 ， 由于亞健康人群自身存在一些問題 ， 他們患重癥肌無力的幾率要遠遠高于健康人群 。 許多亞健康人群 ， 生活習慣和飲食習慣都不好 ， 尤其易受環境影響 ， 進而引發重癥肌無力 。
三、免疫系統疾病的病人 。
這些人因為自身患有免疫系統疾病 ， 所以他們患重癥肌無力的幾率比其他人要高 ， 免疫性甲狀腺炎、橋本氏病等都是臨床上比較常見的免疫疾病 ， 其原因是甲狀腺炎、甲亢等 。 還可能導致免疫系統出現異常 ， 進而引發重癥肌無力 。

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有重癥肌無力的人能不能鍛煉呢？
1.走路訓練 。
重癥肌無力要做步行訓練 ， 在開始走路之前需要坐臥平衡和站姿訓練 ， 這一步取得了成效 。 以邁步為主.上、下臺階進行肌肉刺激 ， 增強肌肉力量 。
2.坐姿訓練 。
坐姿訓練要特別注意 ， 首先要把頭抬起來 ， 然后慢慢坐起來 ， 這樣可以有效地改善低血壓的癥狀 ， 對腿部肌肉也有一定的刺激作用 ， 達到康復的效果 。
3.健肢積極鍛煉 。
【方面|時光復肌方：重癥肌無力在飲食方面應該注意些什么】這種方法就是采用全身性鍛煉 ， 首先要借助外力來做主動性動作 ， 然后慢慢進行 。 慢跑時要慢慢地進行 ， 同時根據情況增加活動幅度 ， 有效地幫助四肢運動 ， 起到康復的作用 。

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重癥肌無力在飲食方面應該注意些什么 。
1.飲食要合理：少食寒 ， 少吃冷飲 ， 以避免損傷脾胃；多食溫補：應采用蒸、煮、燉、煲等方法 。 不要吃油膩和過熱的食物 。 選用柔軟、柔軟、溫潤的食品 ， 進餐時應選擇適當的進餐姿勢 ， 以減少體力消耗 。 無能為力的人要找親戚朋友、醫生護士幫忙 ， 一定要吃飯 。 拒食者采取導尿管進食 。 不管吃什么食物 ， 都要分餐 ， 每次吃完飯要有足夠的休息才能再吃 。
2.飲食宜忌：飲食要清淡 ， 多吃溫補的食物 ， 以高蛋白.維生素含量高.富含鉀.鈣 ， 低鹽飲食為主 ， 如：雞.鴨.魚.瘦.蛋.豆制品 。
3.多吃新鮮的蔬菜：韭菜.姜.蓮藕.番茄.土豆.栗子.核桃仁.花生等 。

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4.飲料選擇：牛奶、酸奶 ， 通過辨證選擇相應的茶、湯、藥酒、蜜汁、粥、點心 。
5.水果：蘋果.橘子.柚子.葡萄.楊梅.石榴.桃.枇杷果.桂圓等 。