6.少吃寒涼食物:不要吃芥菜.蘿卜.綠豆.海帶.紫菜.西洋菜.黃花菜.劍花.西瓜.苦瓜寒涼品 。 避免對脾胃造成傷害 , 要少吃苦的食物 , 苦味的食物也要少吃 , 苦能瀉熱 , 容易傷胃 。 患有重癥肌無力的病人在吃水果時要注意多吃水果 , 可以在早晨吃一些溫性水果 , 中午可以吃一些涼爽的水果 , 晚上吃一些平性水果 。 當吃很多水果的時候 , 可以先吃一些溫性的水果 , 再吃一些寒性的水果 。

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時光復肌方
第一步:清熱平肝,息風 , 健脾益氣 。 改善患者眼瞼下垂 , 面肌無力 , 呼吸困難 。
第二步:清熱燥濕 , 通利筋脈 。 改善患者四肢痿軟 , 肢體困重 , 微腫麻木 。
第三步:滋補肝腎 , 平肝化痰 , 祛風通竅 。 改善患者復視、閉目無力、語音低吞咽困難、頸軟頭傾等以肝腎陰虛為主者 。
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