何大爺自年輕的時候 ， 就愛喝酒 ， 遇上誰家辦喜事了 ， 喝的比主家還開心 。 男人喝酒的時候 ， 最容易交上朋友 ， 何大爺也因此 ， 結識了一群“酒肉朋友” 。 下班沒事的時候 ， 就喜歡聚在一起 ， 喝上幾杯 ， 大家坐在一起 ， 抒發一下自己內心的不痛快 。 有道是“一醉解千愁” ， 何大爺常常喝的爛醉如泥 ， 回家還遭到老伴的訓斥 。

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但不管老伴怎么說 ， 何大爺依舊我行我素 ， 仍舊經常出去喝酒 。 結果 ， 這一喝 ， 就喝了三十年 。 在前年 ， 何大爺來醫院體檢的時候 ， 被查出患有高血壓 ， 151/96 ， 雖然不是特別高 ， 但不注意的話 ， 也會影響身體健康 。 了解到何大爺有喝酒的習慣 ， 醫生也是和何大爺認真說明了喝酒的壞處 。
像何大爺這樣常年喝酒的 ， 肝臟最容易受到損傷 。 因為肝臟是人體的代謝器官 ， 酒精在進入人體后 ， 需要通過肝臟來進行分解 。 只是在這個過程中 ， 會產生對人體有害的乙醛 。 乙醛會對人的肝細胞造成傷害 ， 損傷肝功能 ， 使肝臟的代謝功能受到影響 。 嚴重的情況下 ， 還會容易導致酒精性脂肪肝 。 長期喝酒 ， 不止會損傷肝臟 ， 還會對胃部造成損傷 。 因為酒精在進入人體后 ， 首先進入的是胃部 ， 它會對胃部造成刺激 。 長期喝酒的人 ， 也會容易出現胃痛的癥狀 ， 這就是因為胃部出現了潰瘍 。

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酒精在進入體內后 ， 會被分解成乙醛 ， 繼而還有部分會形成乙醇 。 乙醇對于人體的神經系統 ， 也會造成傷害 。 因為如果長期喝酒 ， 大腦的神經也會不斷的受到刺激 ， 出現大腦興奮的情況 ， 人也變得非常的亢奮 。 時間長了 ， 神經自然會受到影響 ， 還可能使人的反應變得遲鈍 ， 記憶力也逐漸下降 ， 甚至還會增加患老年癡呆的風險 。 何大爺在了解了喝酒的壞處后 ， 也答應回家就戒酒 ， 以后再也不喝了 。 但是 ， 沒過多長時間 ， 何大爺的酒癮就上來了 ， 控制不住的想喝酒 。 幸虧老伴發現的及時 ， 何大爺才沒有喝到酒 。
結果有一天 ， 何大爺在公園的時候 ， 遇到一個同樣患高血壓的老大爺 。 這位老大爺每天晚上吃飯的時候 ， 喝二兩白酒 ， 血壓下降了 。 他還說 ， 如果何大爺不信的話 ， 可以回家試一試 ， 喝完酒后 ， 在測量一下血壓 ， 肯定下降了 。

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半信半疑的何大爺 ， 忍不住酒癮 ， 當晚就試了一下 。 發現血壓真的下降了 ， 這下 ， 老伴也沒話說了 。 想著喝的也不多 ， 應該沒什么事情 。 于是 ， 何大爺就開始堅持每天晚飯的時候 ， 喝兩口白酒 ， 既解酒癮 ， 又能降血壓 。
可是 ， 何大爺昨天因為高血壓 ， 導致突然頭暈目眩 ， 眼前一黑 ， 就一頭栽倒在地 。 被送來醫院的時候 ， 一量血壓 ， 已經達到了162/108 。
在何大爺醒來后 ， 醫生也了解了何大爺血壓升高的原因 ， 就出在這每天晚上的喝酒上 。 喝酒之后 ， 酒精會讓血管出現短暫的擴張 ， 血壓下降 。 但是 ， 待酒精被代謝完后 ， 血壓又會再次上升 ， 而且還會比原來的更高 。 另外 ， 酒精還會容易導致血管的彈性下降 ， 出現動脈硬化 ， 更不利于控制血壓 。

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【晚飯喝兩口小酒，養生還是傷身？30年喝酒經歷告訴你】所以說 ， 晚飯的時候喝酒 ， 即使喝的少 ， 也會損傷身體 ， 不利于身體健康 ， 起不到養生的效果 。

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