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飲食|如何早期發現癌腫？當身體出現這些情況時就要警惕了

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【飲食|如何早期發現癌腫？當身體出現這些情況時就要警惕了】
飲食|如何早期發現癌腫？當身體出現這些情況時就要警惕了

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飲食|如何早期發現癌腫？當身體出現這些情況時就要警惕了

惡性腫瘤歷來是老年人容易產生的疾病 ， 也是最重要的死亡原因之一 。
肺癌的預防措施中最重要的是不吸煙 ， 因為煙中含有致癌物質 。
一般說城市里由于工廠、汽車等所產生的煤煙等有害氣體對空氣的污染也對肺癌的產生有影響 。

如果發現刺激性咳嗽久治不愈 ， 尤其是有血痰或胸痛或右鎖骨上淋巴結腫大者應該速去醫院檢查 。
胃癌的預防宜注意飲食中少臘制腌制的食品如臘腸、咸菜 。 少吃不新鮮的菜肴 ， 少吃帶刺激性的食物或過熱過冷食物 ， 多吃些水果、新鮮蔬菜 ， 對于已患胃潰瘍、胃息肉、胃炎特別是萎縮性胃炎的人應及時治療 。
老年人在胃不適、隱痛、貧血消瘦發熱、大便潛血試驗陽性及左鎖骨上淋巴結腫大時均應去醫院檢查 。
發現吞咽困難則要注意患食管癌的可能 。
多食植物纖維多的食物能防結腸及直腸癌 。 如發現大便變細、大便帶血及腹部有腫塊 ， 應作直腸鏡或乙狀結腸鏡檢查 。

原發性肝癌的預防 ， 首先應注意預防患肝炎、肝寄生蟲病 ， 及不食用被黃曲霉素污染的糧食及油類 ， 特別是霉玉米及花生 ， 也不要吃含亞硝胺等致癌物質的其他食品 ， 不宜酗酒 。
如果有肝臟腫大 ， 左鎖骨上淋巴結腫大均應作胎甲球的檢查或B超的檢查 。 若有原因不明的梗阻性黃疸及明顯腰背痛宜作B超檢查 ， 看是否有患胰腺癌可能 。
如果老年婦女的長輩有乳腺癌的歷史 ， 應特別注意乳腺癌的產生 ， 對于有良性乳腺瘤如纖維腺瘤及乳腺小葉增生等病的患者 ， 也要警惕癌變的可能 。 最好經常自己檢查乳房有否無痛性的實質腫塊 ， 如果表面不規則及不易推動更應重視 。
對于凡有排尿困難的男子均應及時進行肛指檢查 ， 警惕前列腺癌的發生 。

此外 ， 黑痣的增大 ， 久不收口的潰瘍 ， 絕經后的陰道出血均應引起注意 ， 及時檢查是否有癌腫產生 。
根據我國的情況 ， 55歲以上的人群 ， 容易發生的癌腫主要是胃、食管、肝、肺等上消化道和呼吸道的病變 ， 女性中子宮頸也多見 。
這與國外以肺、前列腺、結腸、乳腺、腎癌等為主的情況略有不同 ， 至于“防癌于未然”是最理想的辦法 ， 這就要求人們 ， 特別是上了年紀的老人 ， 更要注意避免或減少外界可能致癌因素的刺激 ， 建立良好的衛生和生活習慣 。
煙、酒嗜好盡量戒絕 ， 因為它易于損傷本已衰老的胃腸道和呼吸道 ， 而有利于癌變發生 。 適當的體育活動有利于增強體質和抗病能力 。

心胸開闊 ， 生活有規律 ， 在癌的預防中有重要意義 。 因為緊張、憤怒、憂傷等傷神的因素可以大大促進癌細胞的生長 ， 這無論在動物實驗或臨床觀察中都已被事實所證明 。
老年人常因胃部細胞的萎縮和小腸吸收功能的低下出現消化吸收營養障礙 ， 甚至于可以發生維生素缺乏 。